一、《佛法与生命》
古印度：轮回是最大的风险。人生最大的痛苦就是轮回。
长寿的往往是经济条件不太好的。
如果没有修行，痛苦就是常态。解脱轮回（入涅槃）。古印度宗教的基本目标就是涅槃。
到死都充满希望。藏传会跟随光而去，汉传是诵读咒语。
释迦牟尼。了生脱死。无锡灵山大佛。唐代就定型了。卢舍那佛，洛阳龙门石窟。
南传：公元前566-486；南传：公元前624-544年。将传说教49年。
下天。
入胎（白象从皇后左侧咯吱窝入腹中，古印度在尼泊尔）。
诞生（蓝毗尼园，从右侧咯吱窝出来。农历四月初八：佛诞日、浴佛节）。
唯我独尊（天上天下，唯我独尊，三界皆苦，吾当安之。六道：天、人、阿修罗、畜生、恶鬼、地狱。三界：欲界、色界、无色界）。举例：欲壑难填。再好的欲望也无法充分满足。没看过的书的人最自信。书读透也没有止境。欲为苦本（欲望要适可而止，通过修行来节制欲望。再修行达到无色界）。六根清净后，各方面功能都会强大。记忆力很好。
学习感受：今天老师提到好的欲望也是无止境的，欲壑难填，让我心中一惊。我一直在分辨好的欲望和坏的欲望，坏的欲望就想避免，好的欲望就不节制。其实不论什么样的欲望都要有节制，否则在欲望中沉沦，内心会感到焦灼。
二、回单位上班，心态变了，环境似乎也发生了微妙的变化。
中午和很不错的同事聊天，提到了在12楼病房凌晨四点看向外面的世界，忽然发现世界一直按着自己的规律运转，而不是因为我们人为的因素。更像，世界在看着轮子上飞奔的小白鼠（我们），不眠不休，不知满足。
这个世界从来不会因为某个人消失而停止。等我们清醒过来，半生已过……
我故意慢下速度，说话慢、行动慢，思考却是快的。
慢下的好处是，对比之下，看到了别人的快甚至是乱。终于明白，不是快就是好，也不是慢就是差，而行稳才会长远。
而且，这段时间思考的结果是，不要自以为是，觉得自己很重要，做的事情都是对的。离开我，还会有更多的方法完成，每个人都要为自己的选择负责。
我慢下来后，很多事自己呈现了结果。我终于理解了“退步原来是向前”这句话的意义。继续调整，我想看看能发生什么。
