积极觉察表
一、今天完成状况如何？
一般。锻炼40分钟，达到高标准。记英语单词30分钟，达到高标准。阅读未完成。
二、分析原因
今天也是在忙宣传报名的事情，时间的分配并没有安排好，致使做的事情出了问题，也导致自己的表层习惯无法达成。
三、解决方案
学会提前做好准备，每件事情并不是你说原本以为可以做成就真的做的成的，没有百分百的把握，就不要说自己可以的。
2017.4.9习惯养成计
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