今天看了《持续行动：从想到到做到》的第1章《先行动，后思考》。
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第1章《先行动，后思考》
1.1道理我都懂，就是做不到
“这个道理我懂”，潜台词是“你能讲点新鲜的吗”。这里很有感触，因为之前就碰到过这样一个人，不过他直白的把潜台词也说了。不要笑他，因为这个人可能就是我们自己。
“道理我都懂，却过不好这一生”这个话题讨论在网上引起了很多共鸣，但前提是“道理我都懂”。因为没有真正的懂，当然过不好这一生。以为都懂知识自以为懂的幻觉。
场景一经历艰难困苦后的顿悟，场景二走马观花随便看看。虽然大部分人都认为场景一学习更有效，但实际操作却往往成了场景二。道理中的每个字你都认识，但是加在一起代表的含义可真不大一样。
不要轻易说你都懂，懂的三个层次：1、听到；2、能够说出来；3、说出自己的领悟。“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之”。（这里和我实践的听课、整理笔记，给别人讲一遍的三轮学习一样）
1.2持续行动，每天都有借口阻止你前行
受到刺激才行动，没有刺激呢？作者是看了综艺节目明星们住的房子而受到刺激下定决心开启持续行动之旅。选择什么样的刺激影响我们的行动，是每个人需要思考的问题。
若你能坚持放弃，就能坚持行动。面对同一件事情时，我们产生什么感受，取决于我们如何归因。本质上是不同的看问题的角度，不同的角度可以给事情赋予不同的意义。当你遇到攻击的时候，要知道这些攻击不会长久。持续行动者的优势是持续能力，对于转瞬即逝的事情而言，时间就是它们的克星。给本能做次升级，穿越持续行动的牛熊周期。
从每天锁定1小时开始：无论什么特殊情况每天锁定1小时（这里和微习惯相通）。一个人独处，做应该做的事情，这是改变的开始。作者的例子是做社群读书活动，持续读书：选择大部头《心理学与生活》《社会心理学》等700页的书，用一个读书的好习惯代替原有的坏习惯。
全面开始意味着全面崩溃，不要贪多不要高估自己。持续行动者最怕两件事：没有欲望，欲望过剩。等做好一件事情，再开始做第二件事情。持续行动让你准确判断，天下大事必作于细。言行一致，说到做到的人生幸福感才会大大提升。
各领域优秀人物核心职业能力积累期都经历过一段苦行僧似的练习岁月。
三天三问：
1)今天是什么任务，能不能完成？
2)明天要做什么，能不能完成？
3)后天会不会有突发事件，我能不能成功应对？
底线思维：在最繁忙的时候，我能腾出多少时间？能完成多少任务？
写作作者举例从每天200字开始，500字，1000字，分别是底线、升级、挑战任务。
1.3你和他的差距，在于脑力
作者用送书通知快递地址的例子说明“做事多动脑，说话不争吵”
会动脑的人才是未来的有钱人。
人和人的差别来自脑力，和财力一样，在一定程度上决定了人的发展可能性。
1.4只要能到达，哪怕是弯路
弯路不可避免，不想走弯路完全没必要。
成长的捷径就是迎难而上，成长的弯路就是找捷径。
“不能走弯路”的想法才是弯路。
1.5茅草燃得快，硬柴烧得久
火焰就像我们渴望蒸蒸日上的事业。茅草一点就着，可以引火但是不经烧，硬柴借着茅草的火点着但烧得久。
茅草就是即时反馈、是情绪、是转瞬即逝的动力，硬柴是真正能支撑我们成长的硬技能、真功夫、大体系。（很好的比喻，即时反馈和长期反馈的区别。放下那无效的即时反馈，培养自己的耐心，做一个长期定投自己的践行者吧）
日签语：不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。
