我们昨天谈到关注的艺术，这两天的内容大家发现了没有？是不是更贴近我们的生活？真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。“爱”与“非爱”的区别是什么呢？大家记得吗？正如善与恶的区别一样，有着客观的标准。爱是行动，不是空想。对吧？我很爱你。你怎么爱法呀？是不是我们太多的人有这样的问题？我真的很爱你，但是并没有行动。

所以行动，它是真正的爱，是始终如一的，是持续的行动，永远希望对方非常好。整天光说不练的，这样的人特别多。爱是一种特殊的任务。非爱的本质是懒惰。你看口头上说就不行动的，非常的懒惰，这样的人是非常自私的。根本就没有爱。大家同意吗？

好，我们继续昨天的内容。

爱需要用行动来体现，需要与懒惰对抗，与恐惧较量。这个大家要画下来。

现在，让我们从“爱的行动”转向“爱的勇气”。爱意味着自我界限的拓展，也就是让自我拓展到陌生领域，再塑造出一个不同的、崭新的自己，这一过程是自我完善的过程。在此过程中，我们接触的是从未接触过的事物，通过与这些事物的接触，我们的自我便会获得改变。然而，不熟悉的环境，不同的规矩，陌生的人、事物和活动，都可能使我们陷入痛苦，并由此产生恐惧。有些时候，我们宁可拒绝改变，也不愿忍受改变带来的痛苦，此时我们最需要的就是勇气。

大家都问问自己，你现在是不是最需要勇气？

勇气，并不意味着永不恐惧，而是面对恐惧时能够坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。在某种意义上，心智的成熟(也即爱的实质)需要勇气，也需要冒险。

如果你定期去某个教堂做礼拜，或许会注意到这样一个女人:她将近 50 岁，每个周末上午，在礼拜仪式开始前5分钟，她都会准时来到教堂，坐在教堂后面靠边的椅子上。礼拜仪式刚结束，她就悄然起身，快步走向门口。主持礼拜的牧师来到教堂门口，跟每一个人打招呼和寒暄，她却像幽灵一样，迅速消失得无影无踪。

其实我们在各种会议中是不是也会看到这样的人，是吧？

如果你主动接近她，并邀请她喝咖啡聊天，她会神情紧张地表示感谢，尽可能避免和你四目相对。她会款意地告诉你，她另有重要约会，接着便一溜烟跑掉了。假如你跟在她身后，想看看她究竟有什么重要约会，最终你会惊奇地发现，原来她径直快步回到家中。这个女人的住处是一幢小型公寓，通常是门窗紧闭。她刚刚走进家门，就迅速把门锁好，直到下一次礼拜才再次出现在教堂里。经过深入的调查，你得知她在一家大公司里，做打字员之类的基础工作。她听从上司的一切安排，很少发表意见。她在公司里默默无闻，工作也极少出现差错。

就连吃午餐时，她也不会离开座位与旁边的人进行交流。她几乎没有任何朋友，总是一个人步行回家。途经超市，她会进去购买一些日用品和食品，然后回到家里，再次紧闭门窗，直到次日上班时才会再次出门。

到了周末下午，她可能会独自去电影院。她的家里有台电视机，却连一部电话也没有，她也很少和别人通信。如果你有机会亲口告诉她，说她看上去孤独而寂寞，她会明确地回答你:她喜欢当前的状态。你问起她是否养过宠物，她会伤感地告诉你:她曾养过一条狗，她非常喜欢它，不幸的是它八年前死了，此后她再也没有养过狗。她还会补充说，那只狗在她心中有着无可替代的地位。这个女人究竟是谁呢?

是不是你呢？我们都对照一下。我们是不是有人就是这样的？

我们无法知晓她的秘密。我们只知她尽力避免与人接触，不想冒险与别人打交道，也从未想过要拓展自己的自我界限，去实现自我完善。她宁可让自己越来越萎缩，哪怕缩得像影子一样。她不愿为别人知晓，不愿受人打扰。除了上教堂做礼拜之外，她没有精神贯注的对象。精神贯注并不等于真正的爱，但毕竟是爱的起点。

有吗这样的？其实我们很多人在这里都可以看到自己的影子。是不是？你逃避什么你躲什么呢？我们这么多人都有，所以作者用这样一个女人来进行缩写，让我们每个人想想，你有没有这样逃避的习惯？

精神贯注并不等于真正的爱，但毕竟是爱的起点。给予某种事物以精神贯注，可能面临拒绝或遭受损失;接近某个人，就可能经受失去对方的危险，让我们再次回到孤独寂寞的状态。如果对方是某种有生命的事物，不管是人、宠物还是盆栽，都有可能突然死亡。如果信任或依赖某个人，就有可能因为对方的亡故让自己受到莫大的伤害。

精神贯注表面上的代价之一，就是你迟早要为贯注对象的死亡或离去，让自己饱受痛苦的折磨。如果不想经受个中痛苦，就必须放弃生活中的许多事物，包括子女、婚姻、性爱、晋升和友谊，但唯有这些事物才能够使人生丰富多彩。那你该怎么办呢？你需要勇气。

在拓展自我的过程中，除了痛苦和悲伤，你同样可以收获快乐和幸福。完整的人生势必伴随着痛苦，其中最大的痛苦之一，就是心爱之人或心爱之物的逝去。如果你想避免其中的痛苦，那你恐怕只有完全脱离现实，去过没有任何意义的生活。

也就是说你可以所有生活都去逃避，那你活着还有什么意义呢？就像这位女士活着还有啥意义？

我们有 纸质书的朋友建议你购买纸质书，对你非常的重要。

生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。这句话大家画下来。

选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。前面提到的那位女士，一直活在狭隘的圈子里，可能是因为经受过一连串死亡的打击--朋友和亲人相继离世，让她倍感痛苦，宁可放弃真正的生活，也不想再次面对不幸。她不想经受任何痛苦，由此放弃了心灵的成长，哪怕活得如同行尸走肉。但是，因害怕打击而逃避，只会导致心理疾病。

大多数有心理疾病的人，都不能清醒而客观地面对死亡。我们应该坦然接受死亡，不妨把它当成“永远的伴侣”，想象它始终与我们并肩而行。我们甚至应该像墨西哥的巫师唐望那样，把死亡当成“最忠实的朋友”。也许这听上去有些可怕，却可以丰富心灵，让我们变得更加睿智、理性和现实。在死亡的指引下，我们会清醒地意识到，人生苦短，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。这句话大家也记下来画下来。

不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。万物永远处在变化中，死亡是一种正常现象，不肯接受这一事实，我们就永远无法体味生命的宏大意义。

人生是一场冒险。你投人的爱越多，经受的风险也就越大。我们一生要经历数以千计乃至百万计的风险，而最大的风险就是成长。

大家看，最大的风险就是成长，这句话大家记下来，所以我们现在直播间的朋友们大家都在风险之中，对不对？因为大家都在成长。也就是走出童年的懵懂和混沌状态，大家看到没有？你成长，你才可以走出童年的这些问题，对不对？迈向成年的理智与清醒。这句话大家记下来。

人生是一场冒险。你投人的爱越多，经受的风险也就越大。我们一生要经历数以千计乃至百万计的风险，而最大的风险就是成长。也就是走出童年的懵懂和混沌状态，迈向成年的理智与清醒。

这些都要记下来。

画下来了没有吗？所以大家想一想，我们的纸质书多么重要，你画下来之后，放在你的书架上，你的孩子将来一翻就知道什么是重点，对吧？当他也遇到了人生当中的这个有人死亡或者怎么样，遇到问题的时候他就明白了，那么需要去成长。

这是了不起的人生跨越，它不是随意迈出的一小步，所以恭喜我们直播间所有的朋友们。大家都这种状态，对不对？你这是了不起的人生跨越，它不是随意迈出的一小步，大家清楚了吗？大家给自己点点赞。

而是用尽全力向前跳出的一大步。很多人一生都未能实现这种跨越，他们貌似成人，或许也小有成就，但直到寿终正寝之际，他们的心理仍远未成熟，甚至从未摆脱父母的影响，获得真正的独立。

这个大家看是不是这样？有的人比如说他成了画家，比如说有的人他赚了钱或者怎么样。还有点小成就，但大家会发现他们一点都不成熟，对不对？什么原因？他没有成长。所以这样的人不管他得到的是什么，他几乎这一生大部分时间是生活在痛苦中的。

大家理解吗？因为原生家庭的影响，过去的经历他摆脱不掉。这就是我们心理咨询师来问我，说为什么那么多很成功的老板。这个心理问题这么严重呢，他们宁可花很多的钱来找我咨询。我们曾经一位心理咨询师问我这个问题。我说原因很简单，因为他从未摆脱痛苦。大家理解吗？就是这个道理。

作者说他好好自己是幸运的--即将满15岁时，他迈出了这至关重要的一步。当时，他隐约体会到了成长的本质，以及与之有关的风险、它常给作者的体验、作者至今难以忘怀。他不知道当时的学动、自我成长的体现，但不管怎么说，他还是大步向前、返向了未知的崭新天地。

所以我们直播间的朋友们现在都属于这种状态，但是，你知道吗？你边上的孩子可能他从十岁就已经开始了，对吧？就像直播间媛姐那天，孩子在边儿上，也在听，那么他可能10岁，现在才十岁就已经开始了这种跨越。所以未来那就不可估量对不对？

13岁时、作者在离家远的非利普斯特中学就读，这是一所很有名气的男生预科中学(我的哥哥也在这所学校里上学)校业大常春名校、毕业后如愿步入社会精英阶层。拥有这所明星中学的教育背景、人生之路可谓一片光明。作者的家境还算富裕、父母有财力让他接受最好的私立教育，这使他充满了安全感。

奇怪的是，他刚刚进入中学，就觉得与那里格格不人。那里的老师、同学课程、校园、社交乃至整个环境，都让他难以适应。似乎除了努力学习之外，他并没有任何选择。经过两年半的努力，他越发觉得生活失去了意义，情绪也更加消沉。

大家想一想，你是不是就是这样逼孩子学习的呢？

最后一年，他几乎整天睡觉，仿佛只有睡觉才能带来舒适和自由。现在回想起来，作者当时整天香睡，可能恰恰是潜意识正在为即将到来的跨越做准备。

三年级寒假，他一回到家就郑重地向父母宣布:“我不打算再回那所学校了。”大家看，可怕吗？

父亲说:“你不能半途而废。我为你花了那么多钱，让你接受那么好的教育，你不明白自己放弃的是什么吗?"

“我也知道，那是一所好学校。”作者回答说，"可是，我不打算回去了。”

“你为什么不想法去适应它呢?为什么不再试一次呢?”作者的父母间。

“我不知道，”作者沮丧地说，""我也不知道为什么讨厌它。我只知道，我再也无法忍受下去了。”

“既然这样，那你告诉我们，你到底打算怎么办?你好像没把将来当一回事儿。你有什么样的个人计划呢?"

作者依旧沮丧地说:“我不知道。反正我再也不想去上学了。"

跟作者一样的情况，你家孩子有没有，或者你自己曾经有没有？

父母大为惊慌，只好带他去看心理医生。医生说他患了轻度抑郁症，建议住院治疗一个月。他们给了他一天时间，让我自行做出决定。那天晚上，作者痛苦不堪，第一次有了轻生的念头。既然医生说作者患有抑郁症，那么住进精神病院就似乎是合情合理的事。但作者哥哥在那所学校很适应，为什么他却不行呢?作者清楚自己无法适应学校，完全是自己的责任，于是觉得自己是个低能儿。

大家看到没有，带心理医生去看孩子，孩子变成什么样了。

更糟糕的是，作者觉得自己和疯子没有两样。父亲也说过，只有疯子才会放弃这么好的教育机会。

所以看看家长的每一句话有多么重要。

回到艾斯特中学，就是回到安全、正常的环境，回到被社会认可、对个人前途有益无害的道路上。可是作者的内心却告诉我，那不是适合我的道路。就当时看来，我的未来非常迷茫，充满了不确定的因素。放弃上学势必给我带来意想不到的压力，作者该怎么办呢?他执意离开理想的教育环境，是不是果真精神失常了呢?我感到害怕。就在沮丧的时刻，仿佛神谕一般，我听到一种声音，一种来自潜意识深处的声音:“人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。”

这声音给了我莫大的启示，尽管我的想法和行为与社会公认的规范不符，甚至使我看上去像个疯子，但我应该选择自己的路，于是，我终于安然睡去。第二天一早，我就去见心理医生，告诉他我决定不再回艾斯特中学宁愿住进精神病院。就这样，我纵身一跃，进人了未知的天地，开始了我的独立人生，自行掌握我的命运。大家看，这是作者的经历。

成长的过程极为缓慢，除了大步跳跃以外，还包括进入未知天地的无数次小规模跨越--例如8岁的孩子第一次独自骑车到遥远的郊区商店购物，15岁的孩子第一次与异性约会等。

如果认为这些经历算不上冒险，那你显然是忘记了当初经历这些事情时，心中那种强烈的紧张感和焦虑感。

大家看你有没有呢？你第一次谈恋爱，你什么样的感觉？大家想一想，你有没有焦虑？你有没有紧张呢？

即使是心理最健康的孩子，初次步人成人世界时，除了兴奋和激动，想必也不乏迟疑而胆怯。他们不时想回到熟悉而安全的环境中，想变回当初那个凡事依赖别人的幼儿。成年人也会经历类似的矛盾心理，年龄越大，越难以摆脱久已熟悉的事物。已是不惑之年的作者，现在每天还会面对新的挑战，同时，也是新的成长机遇心智的成熟不可能一蹴而就，作者经历过各种小步迈进，偶尔也会出现意想不到的大步跳跃。

他离开艾斯特中学，无疑是告别传统的价值观。很多人从未有过大规模的跳跃，也就无法实现真正意义上的成长。尽管他们看上去像个成年人，心理上却仍对父母有很大的依赖性。他们沿袭上一代的价值标准，做任何事都要得到父母的“批准”，即使父母早已离开人世，他们心理上仍旧难以摆脱依赖的情结。他们从来就不能真正主宰自己的命运。

子衿你哭什么呢？是不是有同感？所以社会上大多数的人都是这样的，真正跳出来的是少数。对不对？因为你被世俗的一些偏见控制着，所以你始终都有痛苦的。那大家曾经有一位伙伴问我，说我为什么这么多人上学都半途而废，但他们却有那么大的成就呢？比如说戴尔，比如说比尔盖茨，包括现在的AI公司的创始人，现在大家都在用AI，对不对？那么也同样大学中途就不上了，那怎么这些人反而都那么有成就呢？

那今天大家就看到了，原因在哪里？但是并不是说继续上学的人有没有成就，而是说他们这个心理健康的人他才会是快乐的，是不是？这一生都会快乐。但是如果你是被枷锁束缚住的人，你怎么可能快乐呢？大家想一想，是不是这样？对吧？所以像我当时从国企出来的时候，下海的时候，那个时候是最好的时候，对吧？我跟大家讲过，我出国有人来阻止，下海，那阻止的人更，。

那亲戚朋友全都来阻止。说你这么好的情况。我下海的时候，单位的领导为了阻止我下海，告诉我，那时候出国多么难，告诉我升为外经科负责人，每年可以至少出国四次，那当然也会带来财富对不对？那么你觉得会什么样呢？那家人会不会反对你下海？而下到海里面到底怎么样？会不会淹死都不知道。对吧，但是没有人能够控制我，依然是准时下海，按自己的想法下海。

这就是很关键的问题，就是我们人怎么样才能真正的快乐和幸福？就像作者这段讲的非常的清晰，。否则的话，你是一个乖乖女，就像我们这个月月初线下培训，李院长那个家长课堂，那位家长说的话一样。

他是个学霸，但是他现在从来不快乐，而且他恨他妈妈。因为他妈妈总是跟别人说他学习好。总是以此为骄傲，所以他觉得他被他妈妈控制了。李院长现在读了这一段是不是更加理解了那个人啊？他的心理状态是怎么回事儿，是不是当时还在想，这个人怎么有毛病啊？你妈妈夸你，怎么还成了你还恨他呢，你成了学霸，你怎么还恨你妈妈呢？大家看到这个答案了吗？因为他不快乐，对不对？

所以他终生都摆脱不了他的妈妈曾经控制他的那种感觉。我们直播间里面是不是有很多人都是这样的？对吧？并不是鼓励大家都像这个作者或者像比尔盖茨一样上学半途而废，而是你即使上学，你的孩子上学你也要记住，你不是控制他，是要让他能够快乐的生活，对不对？

现在我们国内都非常的卷，是不是？都得让孩子上什么什么学，都逼着孩子学习。那大家读都到这儿，你发现了没有？你的孩子将来会怎么样？为什么有的人上了清华北大还跳楼呢？

人生最大幅度的跳跃，大都出现在青春期，但实际上，这种跳跃也可以出现在任何年龄阶段。有一位35岁的女士，她有三个孩子。她的丈夫独断专行，以自我为中心，长时间生活在这种阴影下之后，她终于意识到由于对丈夫和婚姻过于依赖，她已经被褫夺了一切人生乐趣。她曾想通过努力让婚姻变得正常，但努力最终化为泡影。

她鼓起勇气，和丈夫办了离婚手续，忍受着丈夫的指责和邻居的批评，带着孩子离开了家门。她冒着风险，走向了不可预知的未来--恰恰从这一刻起，她有生第一次成为了她自己。还有一位52岁的企业家，他经历过严重的心脏病，情绪极为消沉。

他回顾追名逐利的一生，觉得那一切毫无意义。他意识到长期以来，他并不是为自己而活着。他所做的一切，无不是为了取悦他的母亲--他那既专制又挑剔的母亲。他一生拼命苦干，只为得到母亲的认可，按照母亲的标准塑造自己。经过深思熟虑，他第一次抗拒母亲的意志，也不顾妻子和儿女的反对，到乡下开了所专营老式家具的小店。

到了他这样的年龄和地位，进行如此翻天覆地的改变，心中的压力和痛苦可想而知。可是，他还是表现出超人的勇气，实现了年轻时的夙愿，当然，这也得益于他能接受心理医生的帮助。接受心理治疗，未必就会降低成长的风险，心理治疗的价值，在于它能提供恰当的激励，给予患者足够的勇气，让他们做出适合自己的选择。

心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要什么条件呢?我在上面谈到的所有事例，都涉及了这一因素:自尊自爱。原因是:首先，敢于追求独立自主，本身就是自尊自爱的体现。我尊重自己，才不愿得过且过，去维持在艾斯特中学的可怜状态;也正是因为尊重自己，我才不想忍受不适合我的成长环境。同样，家庭主妇珍爱自己，才结束了限制自由、压抑人性的婚姻。

有的人这一生很痛苦，但是他还不离婚，两个人打的不可开交，甚至于互相伤害到了什么程度呢？有的人被打的满身都是伤。是不是，但是呢他依然不离婚，这是什么问题呢？已经变成了精神问题叫做受虐狂，对不对？

企业家懂得关心自己，才不再如过去那样，凡事只为满足母亲的要求。这样一来，他才没有精神崩溃乃至选择自杀。其次，自尊自爱不仅是接受挑战的动力，也是勇气的来源。作者的父母很早就传达给他这一信息:“不管什么时候，你都是有价值的人。”他们告诉作者:“你是我们所爱的孩子，你是可爱的人。无论你做什么，无论你成为什么样的人，只要你努力而且敢于冒险，我们始终都会支持你、爱你。”

所以呢你像他不上学了。他父母虽然不解，虽然劝他，但最后呢还会跟他说这样的话。对吧？这很关键很关键的。就像我下海的时候，我妈妈跟我说的也有这样的话。那么你既然决定了，她非常的支持，这很关键。

父母的爱给了作者安全感，教他懂得什么是自尊自爱。没有这种自尊自爱的建立，他就没有勇气自主选择前途，就会漠视需要，抹杀个性，一味被动地接受别人安排的生活模式。一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立。尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。我们成家立业、生儿育女，绝非仅仅为了满足他人的愿望。放弃真正的自我，我们就无法进入爱的至高境界。至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是墨守成规，被动而消极地抗拒心灵的呼唤。

前几天有一位朋友来问我，他说约了我很久了，至少半个月了，我在去南京之前他就约我。他只是想听听我的想法，什么问题呢？就是他的父母总是想让他回到他的家乡。但是他现在突然意识到那个有问题，也就是他在北京这样的大城市生活这么久了，再让他他回到一个县城或者是这个村里，他突然感觉这有问题，但这里面呢又涉及到一个孝与不孝的问题。

父母让他回去，父母让他怎么怎么样，父母让他不能远嫁，那这个问题，我说呢，你只能自己去考虑。但是你要问我，如果我是你，我只能回答我自己，对不对？如果是你，那不可能。比如说像我的太爷爷，如果他不从山东农村出来，哪有我现在的生活呢？大家想一想是不是？当时我记得我奶奶就跟我讲过，我太爷爷虽然这是几百年前的事儿，我太爷爷是从山东老家出来的时候，那是遭到了家里的不仅仅是反对甚至于断绝关系的那种态度。

但是最终谁是孝顺的呢？他是孝顺的，因为他改变了家族的命运。那么在天上的所有的祖宗都会感谢他，包括他的父母，大家说是不是这个道理？那么任何一个人他都希望自己的子孙能够辉煌，能够过得好。大家同意吗？对吧，所以，就像我爷爷他就娶了北京人然后到现在，你觉得大家想一想，我的祖先们是不是会特别特别感谢我这个太爷爷，对吧，所以我只能跟他说这个道理，是我太爷爷的经历，那我自己会怎么想，对吧？比如说像刘媛，从东北那个小地方，他落户了北京。

所以生活还一样吗？作者这一段就是阐述了这个道理，这个父母经常是由于他们的知识，他们的圈层的的界限限制了子女，大家同意不同意？所以呢也就限制了子孙的未来。所以他说他明白了，他要把自己的人生规划去怎么怎么，然后就像我太爷爷一样啊，那么最终的结果是什么呢？他的父母，包括他的兄弟姐妹全都进了大城市。

现在有的在哈尔滨，有的在北京，所以呢整个全变了，他的父母也过上了非常优越的生活。所以大家想一想。现在也一样，刘强东不从农村出来，怎么可能造福他们全村？大家想想是不是这个道理？所以这个作者今天讲的这部分内容其实对我们每个人都很重要，那就是你怎么教育你的孩子，你是要限制他你还是让他去快乐终身幸福呢？这是完全不同的，对不对？你被父母限制了，难道你还要限制你的孩子吗？

所以绝大多数人，大家看到没有，他都已经成企业家，他还是内心这么崩溃，还是有可能自杀，有可能精神分裂，这是什么问题啊？所以我们很多人看到的所谓的成功不是真正的成功，身心灵都健康的人才是真正的成功人，大家同意吗？所以我相信我们直播间一直共同书籍的人，你会是这样的人。阅读思人生，学识涵未来。

我们新朋友来到直播间一定要添加关注，那么你到这里停留一周感受感受，你的人生将会变得幸福。所以今天这部分大家认真的去读，我再次建议大家如果没有纸质书一定要拥有一本纸质书，把里面的重点画下来，

里面的金句太重要了，你就告诉你的孩子，我书架上的书而且配有书单，都读的什么书，每本书它的重点是什么？你告诉你的孩子，你的人生中遇到问题可以到书架上来，翻阅我曾经读过的这些书，他会解决你人生当中的绝大部分问题，对不对？所以纸质书说真的太重要了，好了，这是我们今天的内容。

感恩我们所有共读书籍的朋友们，因为你们的成长不仅会使你自己幸福快乐，还会使你的子孙幸福快乐，最重要的是你还会帮助更多的人。帮助他人，成就自己。