12月底阳了之后，知道病毒在体内会存活一个月的时间，本打算用1月份来静养，2月份再参加早起营的晋升班。但思考了几日，因再而衰三而竭，遂一鼓作气继续参加1月份的早起营。只是早起目标时间，从之前的6点往后推到了7点。
关于时间管理，有以下三个原则：
1.时间是稀缺资源。每个人24小时，不多也不少，过去就过去了。年纪越大，越感到时间的紧迫。
2.只做最重要的事。事情是做不完的，不要被繁杂琐事绊住。那最重要的事情是什么？由自己的价值观来决定。例如有人认为工作更重要，有人认为带孩子更重要。什么事情对你来说重要，你就会把时间花在哪些事情上。
3.时间价值最大化。好钢用在刀刃上，最黄金的时间做最有价值的事。早起的一两个小时，对我来说是最宝贵的，是用来刷手机回信息呢，还是阅读、写作、默想。我选择后者。
时间管理的目标是高效工作，享受生活。有几项实践：
1. 《精英都是清单控》列清单让生活高效、简单。
2. 要事优先2+1《最重要的事只有一件》永远只专注在最重要的事上。不做不重要的。说的有些绝对，但实操起来，让生活专注专注再专注。
3.利用早起把最重要的事做了。最好的精力做最有价值的事。参加早起营，早上完成了好几项我一直想做，但没做的事。让我倍感清新，而且自信心再次重建起来。
4.利用备忘录、印象笔记将繁琐事关进手机。用大脑思考最重要的事。记忆是低级功能，思考是高级功能。这让我想到我的寄宿家庭妈妈Mary，做到大学副校长职位，她一个很重要的习惯就是立马做。不让琐事占用大脑内存。
5.每天1-2小时飞行模式，高度专注。
6. 番茄钟。处理繁杂事。每30分钟休息5分钟。
7.工作不要带回家。踏进家门享受家人。住在爱中，活在爱中。
WOW！好棒的原则！部分已经在用，经过课程提炼，各项立马落地实操。感恩再次被提醒！
