假期有充足的时间陪伴自己的孩子,亲子关系就成了最核心的问题。在班级里我们有权威性,学生听我们的,但在家里自己的孩子可能不会完全按照我们的要求执行,甚至会发生矛盾冲突。只要我们在与孩子相处中坚持“真相不唯一”,亲子关系可以变得更为融洽。
接纳多重真相,让关系中的双方都能被看见。我们不必在看似对立的两种情形中左右为难,这一理念是解决亲子关系的关键。只有同时具备接纳多重真相,例如我们眼中的真相和对方眼中的真相,我们和孩子之间才能感受到自己被看见,感受到自己的存在。构筑牢固关系的前提是双方共同认定没有谁绝对正确,因为在让人际关系中的安全感来自理解,而非说服。其实就是“共情”,当我们努力去了解、去试图弄明白孩子们想法,不必强调真相唯一,亲子关系才会更牢固,孩子才能学会如何调节情绪,而不会鸡飞狗跳。
同理,如果我们在开学时处理班级问题是也尝试尝试这个观点,说不定学生不是屈服于班主任的权威去做事,而是真正地信服班主任。当然,作为个体,如果我们能在与自我的对话中采用“真相不唯一”的模式,我们也会做得更好。只要拥有同时接纳多种现实的能力,我们就能认识到:我既爱孩子,又渴望独处的空间;既能当一个好妈妈,又偶尔会吼孩子几句。正如心理学家菲利普·布罗姆伯格所说:“健康就是能够身处多种现实之间,不忽视其中任何一种,就是既能走进许多人的内心,又能拥有独立的自我。”