2022-12-03

周末居家,睡到自然醒,无聊时会刷会直播,这几天居家刷直播的时间变多了一些形成了一个坏习惯,不刷会视频会觉得缺点什么,同一件物品出现三天以上,一开始觉得还可以自我控制要理性消费还能坚持,看过多次之后很容易冲动消费。不记得曾在哪里看到有观点认为养成一个好习惯需要半个月,养成个不好的习惯确这么容易,想起暑假里想要运动健身坚持了十几天,随着开学工作后又搁置了,今天重新踏出运动第一步,坚持!

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