原本，对于今天能不能顺利完成断食很是心存疑虑。
昨天小家伙可能因为晚上踢被子着了凉，提溜着鼻涕，晚上小脑袋还有点发热，于是早早把他哄睡着，连带着自己也睡得很早，九点刚过就睡着了。可是到了零点又醒了，摸了摸小家伙的头似乎还是有点热，睡得也不安稳，于是心思重了，过了一个多小时才睡着。
今早也没能像平时一样早起，醒来的时候就已经快要六点了。起了床又纠结是带孩子去医院看看，还是让他自愈。又有其他家事要做，紧迫感让饥饿被放大了，做什么都觉得带着一股怨气。
孩子后来还是跟着爸爸回了爷爷奶奶家，状态看起来也还好。自己也从早上的忙乱中回复清净，饥饿的感觉确实也没有早上那么强烈了。果然饥饿不仅是生理的反应，同时也和心理状态息息相关，一旦紧张起来，感觉就更甚。
于是也放松了自己下午一些“非做不可”的事情，身体觉得困倦的时候就躺在沙发上睡了一觉，醒来还是什么都不想做，就捧着手机发了会儿呆，就在写这篇日更前，脑子还是放空的，想着要是没什么可写的，不写也罢。一旦接受了这样的设定，突然反而想写点什么了。
于是这会儿虽然过了午饭时间，饥饿感反而消减了不少。
由此也得出断食的经验：想要完全断食，就让自己彻底放松下来。
