早上的闹钟和往常一样响着，我设置的闹钟是比较早的。因为早上舍友早起，他的手机是放在下面桌子上的，所以他闹钟响的时候是盖过我闹钟响的，我们俩设的闹钟的时间差不多。
说是设个闹钟，每天都要早起的，但每次响了都难以做到马上起床，只是模模糊糊地扒拉半天，摸着手机把闹钟给关了，接着又昏昏沉沉地睡了过去。
为什么总是感觉很累呢？第二天早上怎么样都起不来？因为晚上睡觉也没有好好睡觉，反正我是这样的。其实也想着晚上是要早点睡的，手机也只是玩一会儿，可晚上的时间就像被按下了倍速键一样，不知道流逝得有多快。本来也只是觉得就看一会儿，有感觉了有点满足了就睡，可是当你注意时间的时候你会发现已经快要过去了一个小时了，但你玩手机的满足却还并未达到，于是也就不管有没有满足了直接放开地玩，一玩就玩到凌晨两三点，然后才会迷迷糊糊地睡下。本来刚开始也想着自己那种欲望和满足感三十分钟就能达到的，能放肆地熬到两三点的时间确实没想到。其实早上醒不醒得来和闹钟并无多大关系，只要晚上乖乖早睡，第二天早上保准也起得来。
舍友这种习惯却还不错，把手机放在桌子上，晚上躺床上根本不玩手机，等第二天早上闹钟响了，就不怕自己赖床不肯起来了。他能起那么早也是有其他事的，只是偶尔放假不用起那么早，不然他几乎天天早起。这样确实是个好办法，肯定是比手机在床上要好得多，在床上时闹钟响了随手关了继续贪睡，放在自己一时触摸不到的地方，早上响了还要赶紧起床去关闹钟，以免打扰到其他人，于是这不就做到早起了嘛。
因为我的手机一直是放在床上的，所以早起的事异常艰难。不过这几天又乖乖早起，早上也勉强起得来的。特别是前几天还把闹钟给关了，就觉得睡了个好觉。可能让自己长期处于闹钟老早八早地吵闹却始终醒不过来的状态，会让自己心理有压力，就不管睡没睡着，总是有一个意识跳出来告诉自己，闹钟快响了闹钟快响了，这个声音无处不在，在你的脑子里，在你的潜意识里，在你的梦里，可你还是不愿意醒来，长期下来便酿成了某种心理疾病。
我之前确乎有这样的疾病，但我又不知如何治好。我也知道吵到了别人以及给别人造成了困扰，可我还是控制不住自己。虽然是把闹钟关了，但也并非每次都是及时关掉的。闹钟在响起以后，和你关掉它的那一瞬间，中间还是隔了一段时间，而这段时间对自己来说或许已经习惯了，但对其他人来说不过是打扰。即便每天都这样，其他人也不可能习惯。不过准确来说，应不说是习惯的，而是以上所说的疾病，是精神上的麻木。这种病是自己得的，别人没有得别人自然适应不了也习惯不了。
尽管我也正在调整回早睡早起的状态了，不过大概是因为前面习惯的形成用了太多时间，以至于要把闹钟彻底关了我都不很适应。只是前几天关了几回，到第二天早上没有吵闹，我倒还舒心了不少。可也只是关了那几次，并不是永远关掉，所以后来就没管了。虽然自己也能跟着闹钟起床，可一想到还是会给其他舍友造成困扰，我还是不由心生愧疚，也让自己过意不去。直到今早舍友的闹钟响起，因为我们俩设闹钟的时间差不多，他的先响起，于是整个人从床上叮叮咚咚爬起来下了床。这些声音刚好盖过我闹钟的铃声，也盖过了我的愧疚之心。我及时把闹钟关了，也按时起了床。
这不我快要治好自己这种毛病了，另一个舍友好像又染上了。早上他的闹钟又铺天盖地地响个不停。可能他的闹钟还要严重一点，因为是直接响出来的，声音特别大。以前我的是振动模式，也不是说打扰程度不严重，因为连我自己感受那种振动都莫名感到心慌。相比于他，我更不太好的是，我的闹钟响得比较早，从早上七点左右就间隔着响到九点，因为也设了很多闹钟。我知道被我影响的人很煎熬，我也很煎熬，但实在是一种伤痛，令我难以一时治愈。逐渐地，我的闹钟铃声越来越少，那个舍友的闹钟铃声又越来越多。
综合分析，造成这一现象大概是环境压力带来的。现在不管是社会环境还是校园环境，都伴随着巨大的竞争压力，对许多事情似乎都很少有自己思考，没有结合自身情况，看着那些别人都在做的事，自己也不管不顾地盲目跟风，与别人争先恐后地抢取。在社会上要面对工作压力，在学校里要面对学习压力。大概是觉得不想把大把时光浪费在睡觉上，觉得有时间睡觉还不如早起多背几个单词，甚至到最后还总是觉得自己做得不够多，不够好。或许也认为只要不赖床贪睡，早起来总能做点有价值的事情，于是哪怕很累也要想办法让自己早起，然后找点事情做做。因为好像不做点关于学习的事情，可能会让自己感到很亏欠，很愧疚。相比于自己的闹钟给其他人造成困扰的愧疚，或许自己更愧疚于不相信自己有一天会早起得来。想第二天早起可又忍不住晚上拼命熬夜，因为不甘心这一天所有时间就这样过去，感觉自己都还没有玩够。白天的时间都用来做自己认为有意义的事情了，只有晚上上床要睡觉那段时间是自由的，属于自己的。
不知道从什么时候开始，我们就总是认为自己的时间要努力花在学习和工作上才值得，做让自己开心和舒适的事情都是在浪费时间。人总是要到处奔波忙碌才觉得是充实的，使别人觉得自己是在干正事的，就只有这些事才被很多人看好，而关于自己的事情就好像没有价值一样，无人会关心。很多人都只关心你创造了多少价值，根本不会在意你自己觉得到底好不好，做这些事开不开心。
社会还是需要重视并着手解决这些问题的。应当让每个人都正确看待自己的感受和健康，让每个人在有效创造价值的基础上，也能够让自己得到较好的锻炼和令自己身心愉快。就比如在学校里，不仅要让学生们的生活丰富多彩，让他们拥有青春时期朝气蓬勃该有的样子，更要让他们学到各种知识。读书应该是一种快乐，而不是负担。应该让他们把理论知识掌握扎实，学会独立思考，把理论用在实践上。只有让学习变得有趣，学习环境才能有利于他们成长，让他们的内心活跃不停和丰富不断。如果能这样做，至少也不会让我们误以为一定要做点和学习有关的有价值的事情，从而也不至于闹钟没完没了地吵着也起不来床，不至于让我们成为要努力学习要努力工作才值得的傀儡和献祭，以至于不会设置那么多闹钟，到第二天早上闹得其他人都睡不好觉，所有人都被吵醒了唯独自己像死了一样醒不过来的麻木。如果能够改变，或许我们的学习效率会大大提高，我们的身心健康和情感愉快会更有保障。
