减重在路上。
昨日情况：
早餐：一个鸡肉包子，一杯豆浆
午餐：烧茄子，炒白菜，米饭
晚餐：一杯香芋奶茶，三块饼干，一个鸡蛋
运动：无
晨起体重：70.85kg，比前一天轻了0.05kg
现在快到三伏天了，代谢不知不觉就提升上来。大自然的力量是巨大的，这些日子即便不运动吃三餐，也基本可以保持好体重，加油吧。
2024-07-13减重小记：三伏天，代谢变快了。
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