今天的话有点多，自动思维出来的太多，没有深入思考，当别人否定的时候，不应该是继续纠正后，辩解，你只要保持住内心，稳住心神，应该可以判定自己如何做的。
还要不要逢人就说你的感受。你的遭遇，没有任何人会愿意听你啰嗦，你要去寻找你为什么想要去给别人说你的事情的欲望和动力，不要把自己放在受害者的心态上去低看你看自己，你自己本身就是高山！
D5自察反省
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