我有困惑
老师你好，几年前一个周易测名的老头给我测名字说我的名字不好，36岁前一事无成，悲痛异常，还有色灾啥的，当时我觉得跟我的情境几乎一模一样，当时很恐惧，就请他改，结果我这个名字看不上那个名字也听不顺耳，把那个老头都弄烦了，给我一大堆名字让我自己改，当时我也很无语。到最后我也没选出来，现在想想还是很忧虑，恐惧，我又在纠结要不要改名字，不改原来的名字不好；改了，那些名字又都看不上。这或许又是一种强迫思维，弄的我很焦虑甚至痛苦。背后的恐惧就是不改名字会像他说的那样恐怖。老师你觉得我该怎么办？
老师解答
老师很能理解你现在的心情，但是老师想告诉你的是，如果对方真正有这样的能力，他也不仅仅局限于当下的角色了，你要接触到这样的高人，可能也不那么容易了。我们就按照对方是个高人来看待，真正的高人会因为你这不行，那不行就火了，从而给你一堆名字让你自己去想吗？这说明，对方的话只是诱导出了你内心的担忧，以及对自己的不自信和对未来的迷茫。
而这也恰恰是每个人都担忧的，而不仅仅是你，每个人都希望自己事业有成，希望自己生活幸福美满，都不希望自己生活坎坷，一事无成，所以这是一种普遍的恐惧，而不仅仅局限于你的身上，而一般算命的先生，都会选择这种普遍的恐惧和担忧。
而关于你现在的恐惧，老师给你一些建议，你可以思考一下。
首先，需要看到恐惧背后的想法是什么，我们为什么有这样的担忧，是因为当下的状态？还是其他的一些原因。
然后，根据自己当下的情况，思考一下自己可以通过哪些方式去调整自己，并且通过这些方式，可以有一些正向的改变。比如坚持锻炼，早睡早起，就可以有好的身体，那最少我们可以保持身体健康。比如事业上，思考我们需要怎么样才能提升自己，好让自己在多少岁之前，可以有多少的收入。
最后，就是顺其自然，做该做的事情。不要陷入到自己的想法里去，要做到不干预，不排斥和不陷入，然后在这个基础上去为未来努力和奋斗。如果你现在没有目标和规划，你可以先做个规划，然后按照规划去一步一步往前走。如果你什么都不做，整天把时间用在担心和恐惧中，你可能就会验证这个所谓的一事无成，悲痛异常了。
我们的生活不是由预言决定的，而是由我们当下做了什么而决定的。如果你现在开始，坚持运动三个月，老师相信你能切切实实感受到自己的改变。
