有情绪,要表达要沟通

忘记有多久了,张爸睡觉开始喜欢背对着我,而且卡在床边,真想一脚把他踹下去,早上吃完饭又都各忙各的,好久都没交流沟通了,对他有一肚子情绪,有时间是该相互交流一下了。

今天早上,老早他就醒了,背对着我拿着手机就开始看。

我抬起身子看了看,问他你在干啥?他说看看天气预报。

他反问:你想着我在干啥,聊天吗?

我说:都是,以为你网恋了,这些天,天天背对着我睡,这段时间咱俩也不怎么说话,想当然就认为你在和别人聊天了。(我真这样想的,就大方承认了,但理性又告诉我他是不会的,也不知那来的信任感。)

他说:你也总背对着我呢。我这看手机,只看新闻、工作和天气预报,从不乱聊天。

他一解释我就相信了,本来还想反驳他我并没有经常背对着他,结果没说出来。

只说道:那谁知道来,行为反常必有妖。(我忘记那句话叫事出反常必有妖,说错了)

他也没有反驳我,笑了笑,在沟通和说笑中我内心的不满渐渐淡化。其实两人相处最重要的是沟通,我们两个人这段时间都有点忙,缺乏沟通,内心积压了一些情绪。交流中即能解除误会,又能缓解情绪,有矛盾一定要交流沟通,不能压抑情绪,情绪压抑太久就会突然暴发,出现争吵和冲突。

有情绪,就要去表达去沟通,尽早沟通,尽早解决内心积压的情绪。

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