有人说90后是依赖的一代。大部分都是家里唯一的宝贝，从小到大都是一群人围绕着长大。爸爸妈妈爷爷奶奶基本上会有求必应，什么事情都不需要自己去动手。我们很依赖别人。
又有人说90后是独立的一代。由于是独生子女，已经学会了自己和自己玩，不怎么会和别的同学互帮互助。加上好强的性格，尽管自己做不好也不懂得去让别人帮忙。
其实不仅仅是90后，依赖和独立这两个标签存在于每个人的身上。过度依赖大家都知道这不利于个人的成长，但一个人太过于独立也是会阻碍个人的发展的。像是一杆秤，只有依赖和独立一样分量，这杆秤才可以保持平衡。如何才可以一样重呢？这就要学会适度依赖。
适度依赖要摆正观点，求助他人不代表无能，这是一种彰显自己价值的重要方式。
一个父亲告诉一个小男孩要他去举起一块石头，男孩的力气不够搬动石头。他就对父亲说，我举不起这块石头，父亲跟他说你还可以想想其他办法，孩子一下没想到。父亲对他说我是你最好的资源，你为何不请求你的父亲帮助你了。
适度依赖有助于促进人与人的情感。有两个苹果，你一个我一个，但是我们没有自己吃自己的，而是彼此交换了一下。这看似多余麻烦的一步，却产生了一种最有价值的物质：感情。
约翰邓恩说过：没有人能像一座孤岛，在大海里独踞，每个人都像一块小小的泥土，连接成整个土地。
