那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈、也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做：原生家庭。
原生家庭是每个人生命最初、也是最重要的关系，我们每个人都会或多或少的在原生家庭里受伤、都会有遗憾和痛苦。
越来越多的实验证明，一个人性格的形成，很大一部分还取决于他的成长过程和环境，尤其是原生家庭作用最大。
原生家庭塑造出你的个性，影响着人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间情绪互动。
那么受到伤害的我们该如何疗愈原生家庭创伤，活出自己的幸福。
首先不要把原生家庭的问题，当作是自己不肯成长、不肯改变的借口。我们要从正面认识到，每个人自己的幸福、快乐掌握在自己手中。
