2018.7.26.凌晨12:56
[太阳]刚刚到住的地方。没有想到我住的这个地方，一下车看他们定的是这里。居然是两年前住过的地方，没想到又来了。这两天事情比较多，从昨天上午开启动会开始。下午就去了，六所监狱，做了十场报告会。昨天的启动会，非常的成功，各个厅的厅级领导对这次活动高度重视，也被大家能徒搭两千多公里到拉萨做公益的这种精神所深深的感动。
[太阳]昨天下午，在六所监狱给服刑人员做讲座非常成功，这也是整个西藏首次这样的讲座进入到监狱体系。受到了这个司法厅、监狱的一些负责人高度评价，希望以后能多一些这样的培训能够给到他们一些支持。同时在这个讲座过程中也给了所有的服刑人员的信心和力量，让他们更加坚信这个人世间是温暖的，只要他们努力。未来面向社会也一样可以有所作为，有所成绩。
[太阳]一些监狱里的工作者非常希望，如果以后能够在这方面的培训中，能够把他们监狱系统的工作人员，系统的进行培训，那他们以后，就可以更好地为这些服刑人员作更好的心理疏导。那在这样的建议之中，我们也有了很多的启发，相信在未来在这个体系里，我们可以有更多的作为，发挥更大的影响力。同时在这些监狱工作者交流互动中，我也告诉他们，看似是我们给到这些服刑人员一些心理上的营养和授课，我其实内在深层次我们也有很多的收获。
[太阳]当你不断的去帮助别人的时候，不是因为你比别人强大，你才去帮助别人，而是首先，你有一份助人的心，自然就会有助人的行为，助人者最终也能实现自助。所以当我们给这些服役人员讲课的时候，我们有了很多的收获，更加的珍惜我们的生活，更加珍惜现在，更加能够去做更多对社会有意义的事情，所以也给了我们很多的启发，同时，当我们在不断的引领他们去为社会做贡献，成为有用的人的同时，我们也更加坚定，去为这个国家为社会多做贡献，多付出。
[太阳]今天上午在西藏自治区第二人民医院给护士们做了培训。之后给这个医院的精神科的医生和护士们做了培训，也谈到了一些关于西藏的精神卫生建设的现状和未来的发展方向。通过和这些精神科的医生的互动，也更加了解了目前西藏地区很需要有专业的心理工作者。为更多的病患做服务，同时也和两个病患作了交流。而这两个病患，都是可以通过心理辅导的方式能够痊愈的。
——马龙飞
