潜意识里充满了能量，驱动着我们的情绪和行为。潜意识不会说不，也会忽略不。人们作出肯定回答时心里会很舒服，听的人也会觉得很舒服，这种愉悦感就是潜意识所遵循的快乐原则的体现。
想到我恋爱后情绪很大，理智被压下去了，智商体现不出来，就是因为潜意识驱动着情绪和行为。让意识回归，通过意识的理性思考，去想一想对方是不是我的婚恋终极人选。
对一个想法说不，只有在进行理性思考时才会发生。潜意识里不存在反对和否定的概念。拒绝别人的时候，心里感到不舒服是因为潜意识不会说不，而意识说了不，这样意识和潜意识发生了冲突，导致内心不舒服。
潜意识一旦被调动起来，就远离了理性。
只有反复刺激，潜意识才能牢记。反复刺激、重复刺激，有助于形成新的习惯，这个习惯会进入到潜意识，而潜意识遵循习惯。
潜意识不会甄别筛选信息，无论是积极还是消极的消息，只要感兴趣，刺激次数多了，就会进入我的潜意识。
一个喜欢自己的方法，就是每天早上在镜子前对自己微笑，用充满热忱的和信任的眼神注视着镜子中的自己，久而久之，你就会成为一个喜欢自己的人。
无论什么样的改变，都要从行动开始，要不断地去重复自己的动作。成功，就是简单的事情反复地做。
