很饿，却一点也没胃口，什么也不想吃。
家里乱七八糟的要整理，可是没时间。心塞的很。东西一大堆。吃的用的。没地方放。
既吃不了也用不了那么多。看着就烦得不行。
东西占据了我们太多的时间和空间。几经崩溃。或是崩溃的边缘。
没用的东西再好也是垃圾。
很怀疑我到底怎么活过来的。亦或是根本没活过。
是之前的无力感，让那么多物品，人，信息充斥我的生活和人生。无能为力，来者不拒。
不知道自己想要什么，不要什么，想做什么，不想做什么。行尸走肉。
总得吃点什么吧，不能让身体卡壳，煮了牛奶泡了青海来的燕麦。吃完继续收拾。
像我这样没有生活的人。大概已经死了好几年了。忽然活了过来，有了力气，一下有了想要和不想要的欲望。
太多时间浪费在不该浪费的人和事及物上。我明白，生活是自己的，空间是自己的，物件也是自己的。然后呢？
有些忙不如闲着。
完全是不能控制的内心在作怪。渴望爱，渴望温暖，渴望关注，渴望认同。
其实是神经病。
你本自具足，无需种种。
有些只是生活和社会及家人给你的指令和印记。其实你完全不需要。
没有这些你好像活不好，你害怕，你恐惧。
其实完全不必如此。活着很简单。我们可以很纯粹。
但偏偏要被各种占据。包括想法。其实不需要那么多。甚至于想法都不需要，完全可以随机而动。你有自己的判断，感觉，直觉和辨别。你的感知。
不需要让大脑各种思考，没有那么多可思考的东西，大部分都是充充斥而来的无用信息，也没有那么多可动心的人事物。
让自己无法流畅和灵动的障碍都是自作自受。
或许闲着不付出，就是收获。满满的能量流动。心情舒畅。好像一汪清水，没有过多东西的腐臭味。轻盈明快流畅。甚至闪闪发光而不至于看起来都是魍魉鬼魅。
其实你所走的每一步都是因为无知无明给自己带来的麻烦。所谓没有一样件事不是因为自己的自作自受造成的。
欲望和烦恼是一对。
都是无法好好地安排自己的生活，是能力不够，是认知有限，是虚假的自我满足。是在自己的纬度里自以为是的骄傲自满。
其实是疯子的世界，完全没有自知的自嗨。
认命和心甘情愿。
什么样的人什么样的生活。
好像六道轮回的众生皆因自己而安住该属于自己的位置。
多少人眼高手低。
如果你把时间交给孩子，自然自己就没有办法拥有完整的自己。
如果你把时间交给家务让家里一尘不染，自然没有时间拥有孩子和自己的个人成长。
如果你把时间交给事业，那么孩子和家务自然无法顾及。
如果你把时间交给个人的形象，那么别的地方自然也会有所欠缺。
生活要做到事要花费的精力那么多，只能权衡利弊取其重。或是讲个中庸之道。
生活需要有条理有次序有规则。不然到处都是一团糟让你抓狂 。
其实外境是你内心的显现。
你什么都想要，却什么都抓不住。什么都做不好。
活着需要思路。需要眼光，需要大处着眼的格局。需要布局。而不是盯着某处不放，最后你也只能被某处紧紧抓住无法脱身。
前世和今生，就像昨天和今天，今天是昨天的延续。
这一世的因缘是上一世的延续，前世的最后一个念头是后世第一个念头的因，念念相续，每一个在前的念头都是在后的念头之因。
而我们身语意的造作也同时在创造新的缘，不过大多数众生因为惯性，不自觉地遵循着往昔业力的趋势。
每一个当下创造出来的新缘起也都成了以往习气的重复流转。因为这种不自觉的重复，人的命有定数。
又因为每个当下都是改变的契机，人的命运又是不定的，变好与变坏掌握在自己手里。
要了解和接受过去，但不拘泥于过去，否则我们不会有真正的智慧和力量。
放下的智慧
在世间，总会有很烦心的事，一个接一个。我们很渴望能解决目前存在的问题，能处理现在遇到的事情，最好能一了百了，一切都好了，然后再也没有事了。
但结果不是这样的，如果你没有放下，就算目前遇到的问题解决了，遇到的事情处理了，紧接着还会有事，不断地出现，随波逐流。只有放下了，就没事、没问题了。
放下指放下心态，内心清净，当下一切就圆满了。有事、有问题也没什么，都会过去的。若你不去执着、不太在意，它是不会影响你的，也不会给你带来痛苦的。
没放下之前都有事，都会有问题，任何时候都会有。除非放下了，就没有事了，当下就圆满了，一切都圆满了。
显现不会束缚你，执着才是真正的束缚。我们总是执着，所以束缚了自己。
一执着就成了问题了，一执着就成了事了；如果不执着，它不是事，不是问题，一切都是因缘和合，都是缘来缘去、缘聚缘散，这就是事实。
我们的心态要放下，怎样才能放下呢？
只有看破才能放下。我们要具有智慧。智慧指了知诸法的究竟实相，证悟宇宙人生的真理。
是佛法所讲的因果、轮回、缘起、无常等道理，缘起就是因缘和合，诸法在相上都是无常的，刹那变化的。我们把这些道理研究透了、领悟透了，就有智慧了。
无我、空性、大光明、大圆满，都是在体上讲的，若把这些道理全部弄明白了，真正搞清楚了，就是智慧。
拥有以上这些智慧，叫做看破。把世界清净或不清净的所有现象都看透了、看明白了，心态自然就放下了、平静了。
放下心态首先要明理，让自己产生智慧。我们要通过闻思修，把这些道理弄明白、搞清楚，彻底悟透。
总会有问题发生在自己身上，永远没有办法摆脱它、远离它。我们都有想远离它、摆脱它的心或想法，但这是异想天开的。
女儿说妈妈不要这么暴躁。
我想不明白今夜的我为什么如此暴躁崩溃。
在车里安静的时刻，忽然明白。
是因为看着那堆东西，是对过往的自己深深的不满和厌倦。
对物件的讨厌来之于对之前那个自己的厌恶和嫌弃。
那刻真的对自己很不满意的讨厌。
