如何化解冲突?

莎士比亚曾经作过一个比喻,他说:”世界是个大舞台,每个人都是舞台上的演员。”人人都是舞台上的表演者,你是一个母亲,你也是企业的员工,是女儿。无论你是在会议上发表意见、向客户汇报工作还是面试一个职位,甚至与人约会,也不管手上有没有麦克风,你其实一直都在进行角色表演。你会发现,大家所经历的工作和生活之间的时间冲突,本质其实是角色冲突。那么如何调整角色表演以化解冲突?

图片发自简书App

扮演角色的技巧能帮助你发表成功的演说、拿下面试机会、谈定生意合同、进行有效沟通、领导整个团队,甚至能让你的生活获得更多的爱和浪漫。理解角色的变换的目标读者是你我这样的普通人。事实上,只要能学会表演中那些最有价值的技能,并且把它们运用于生活,任何职业的人和演员也没有什么本质上的区别。

1、不要用时间划定界限。你的工作是以任务为基本单元的,而时间只是任务的一个要素。在时间上,工作任务与生活已经不可避免地发生了融合,如果你还用时间算账,那就是一个永远算不清的糊涂账。

2、在某一个时间段内,集中扮演唯一角色,会减少负担。斯坦福大学一个著名的监狱“看守”与“罪犯”的大学生角色扮演实验,证明了我们每个人一旦扮演了某个角色,就会自然而然地按照对这个角色产生的期待,规划行为。所以如果我们同时承担了许多个角色会因为期待各不相同,所以人就有可能表现出错乱的行为。同时,最新的研究成果表明了 ,角色转换极其耗费我们的认知能量。

3、学会肯定自己的价值。表演时你或多或少一定会害怕,但请假装很自信。掌握“表演者心态”,你才会克服对讲台的恐惧,在公开发言时举重若轻,挥洒自如。

仿佛是只老虎的随园猫

角色表演不代表哗众取宠,不代表必须没完没了地想被人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识。我们的天性确实是追求成就感,但成就感的来源在于符合自己所期待的角色,而不是符合别人的期待。扮演角色,同样也要注意不能给自己贴上廉价的标签,限制自己丰富的人生发展,失去自我。

不妨你也来次不为什么的闲逛,放空自我,慢慢感受这个城市跳动的呼吸。

图片发自简书App
图片发自简书App

重逢美景、美食、友人、爱人,你会发现司空见惯的一切,原来并不稀罕。

你我生活乐无边》》》
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 人的生活,几乎每天都会发生冲突,而大多数冲突的原因,都是以自己为中心,没有设身处地为他人着想,而发生利益纠葛。 我...
    庚翼阅读 610评论 1 2
  • 化解冲突意见的目标是什么?可能大家会毫不犹疑的回答,说服别人接受我们的观点啊,是啊,我也这么想的,并且本人非常“耿...
    秦卒阅读 321评论 0 2
  • 如何处理职场中同事不遵守承诺,(同事拖后腿,不按时完成工作,讨厌同事抢功劳,老板答应的事情又反悔)而带来的利益冲突...
    我爸真帅阅读 141评论 0 0
  • 先来看一个常见的生活冲突片段: 女:下班过来接我吧。 男:今天不行啊,晚上要加班。 女:唉,你们公司怎么天天加班啊...
    诸葛妙计阅读 571评论 0 0
  • 总是没有信心,总是在写分享前就觉得没什么写的,不知道写些什么。同事问我学了这么久有什么变化吗?我说没什么变...
    懒洋洋_a7fc阅读 102评论 0 0