早餐周之失眠夜

年纪大了,

对温柔的人越来越无法抗拒,

每天只想被甜甜的对待。

这周早餐周的照片都是我比较喜欢的风格,不知道你是否能够接受呢。一直致力于追求食物美的状态。又时时嫌弃自己没有好的早餐想法。

这周你是轻松的还是忙碌的,还是半轻松半忙碌?我是忙碌的,几乎每天到十二点之后睡。忙碌有时让人很累,也让人很充实,没有太多的空隙想工作之外的事情。但是也会带来深夜来临,睡不着的状态。我最喜欢的就是下班后,洗个热水澡,头脑简单,四肢发达的躺在床上,什么都不想,娱乐剧不看,书不看,美剧不看,拿着手机漫无目的的上网和找个人聊聊天,聊歌曲,聊一天发生了什么事。

说到歌,我是个奇怪的女孩,偏爱英文歌。有时没有存货的时候,便认真找一个类别,把所有的歌听一遍,找到那首第一瞬间袭卷耳朵留下的喜欢。特别想分享给你们。有没有因为歌遇到相同志趣的小伙伴呢?你又喜欢什么样的歌曲呢?


红豆薏米粉+煎鸡蛋+煎吐司+煎南瓜

煎南瓜:南瓜选择小南瓜,切片,用黄油或者食用油煎都可以。也可以无油煎。

红豆薏米粉:某宝买的粉状物,直接用热水冲着吃。


海带豆皮汤+煎鸡蛋

海带豆皮汤:高汤煮开(没有高汤的用白水),放入海带结煮三分钟,再放入豆皮煮两分钟。可以适当添加其他的调料,芝麻等,可以加荷包蛋。


常见的煎鸡胸肉+橙子+大米糯米山药粥

煎鸡胸肉是我早餐里也经常出现的,做法写了很多遍:鸡胸肉切成薄片,用刀背敲打,放入果醋,黑胡椒,蒜腌制一夜。第二天用少量油煎熟。可以抹上烧烤酱。


杂蔬汤

洋葱切条,土豆切条,西红柿切小块,煸炒一下,倒入水,水开后大火转小火,熬10分钟,放入粉丝,煮熟即可。放入黑胡椒。


某国水果茶+煎馒头片+煎鸡胸肉+肉松

煎鸡胸肉和上个早餐做法一样。

煎馒头片:鸡蛋打散,放入盐,馒头切片,沾满蛋液放入少油锅里煎。

由于一些事情,我这周可以舒舒服服的躺在家里。就像现在,躺着,写这周的早餐。

早安啦。

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