1.（必做）在最后一次面谈里，苍鹭和蛤蟆先生梳理了他们关系变化的过程，哪句话/哪个片段令您印象深刻，为什么？

　　在最后一次咨询前，蛤蟆对自己报了很大的信心，有规划，有日程，有具体的行动这一点，给人的印象特别深刻。

　　同样是一个人在咨询前和最后一次发生了天翻地覆的变化，之前的他总是为别人而活，之后的他学会了善待自己。知道自己该怎样活，并且知道这样的活给别人也照样有好处。

　　这也启示我，在每一个人的人生经历过程中，如果你不加强学习，或许你一辈子都会生活在原有的生活模式中。

2.（选做）您如何看待“在咨询中，学习一直是个双向的过程”？

　　咨询中学习一直是个双向的过程，正如蛤蟆到苍鹭这进行咨询，蛤蟆成长了，苍鹭也同时感到困惑，并在困惑之后获得成长，正所谓共赢。

　　因为借助别人发生变化的过程也会激励到自己，反思自己，每一个人都不是万能的，或许别人的某种经历在某一点或某些方面会震撼到咨询师。

　　启发他人，内观自己的同时也在引领自己不断的内观自己，不管是咨询的方向，咨询的理念，还是自我成长方面都是如此。

　　正因为如此，咨询的过程是一个双向的过程，助人自助。