卷首语：

在日新月异的社会浪潮中，我们生活在其中，为了自己的爱情和梦想。努力奋斗的我们筋疲力尽，事业的失败与成功，婚姻生活是否幸福，都直接影响着我们每天的心情。

往后余生，能和相处舒服的人在一起，就是对自己身心健康最大的保护。现在大多数年轻人，都开始注重养生了。他们左手拿着保温杯，右手拿着高脚杯。一边是啤酒加枸杞，一边是可乐配党参。敷最贵的面膜，熬最长的夜。这是现在快节奏生活下，每个年轻人的生活常态。

这也是很现实的写照，确实现在越来越多的人，注重养生。购买保健品，抗衰老护肤品，泡脚粉，养生茶。这样做才觉得自己的生活是健康的，然而大家注重的只是外部养生。

却忽略了内在的情感养生，找一个让你舒服的人，拥有一段相守一生的爱情。胜过一切山珍海味的滋补，和相处舒服的人在一起，收获一段刻骨铭心的爱情，组建一个幸福的家庭，就是今生最好的养生。

一：相处舒服，是朋友关系最好的养护。

每个人在与朋友相处的时候，都有过这样的体验。与你合拍的人，相处舒服随意，时间总是在不知觉中流逝。哪怕心中的烦恼已是乌云密布，和相处舒服的聊上几句，烦恼也会转瞬即逝的。即是默默不语，也会让对方感觉很惬意。

但是与一些人一见面，就浑身觉得不自在。不得不带上虚假的面具去迎合对方，说着违心的话，要么就是不厌其烦地听对方喋喋不休的抱怨。

本来自己还是好心情，也会被对方的负能量感染取代。有些事情看不惯，有些人相处起来困难，就别在勉强自己。

庄子说：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”。

淡淡地相交，浅浅地喜欢，聊得来，说的开，不掩饰，不累心。这就是交朋友和谈恋爱最舒服的状态。

很多事实证明，彼此舒服才是朋友和恋人最好的相处模式。这样的友谊才不会轻易消失，和彼此舒服的人在一起，不会因为三观不合而矛盾重重。不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会情绪总是不一致而内心凉凉。

周国平说：“与人相处，如果你感觉到格外的轻松，在轻松中又感到真实的受益。我敢断定你一定遇到了你的同类，那怕是你们从事着截然不同的职业”。

生活已经很累了，让你不堪重负。不要勉强自己，远离那些让你觉得不舒服的人，和那些让你舒服的人，交朋友和谈恋爱。

二：相处舒服，是爱情最好的“保鲜剂”。

交朋友是如此，爱情也是如此。关于爱情最美好的样子，每个人的感受和领悟各不相同。但是，都离不开这一点，就是要相处的舒服。

伴侣是这个世界上最温暖的人，虽然没有血缘关系，却是要相守一生的人。所以彼此相处的舒服，就显得尤为重要。

一段好的爱情，不是突破万难走在一起。只有走在一起相处的舒服，才是最甜蜜的爱情。

杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪。两个人从相知到相爱，再到相守数十载。把彼此相处的舒服，演绎的淋漓尽致。

杨绛在生女儿住院期间回不了家，钱钟书一个人在家里。第二天去医院看妻子说：“对不起，我把墨水滴在桌布上了”。换作别人就会无休无止的埋怨，墨水有多难洗。而杨绛却微微一笑说：“没关系，我会洗”。

第二天钱钟书来到医院，又说对不起，我把台灯砸坏了，杨绛依旧微笑着说：“没关系，我会修”。

当钱钟书学会划第一根火柴为妻子生火取暖时，杨绛问他你学会用火柴了。钱钟书骄傲地举着那根火柴说：“没错你看我会划火柴了”。

两个人就这样乐在其中，舒舒服服地生活在一起。他们相知相惜，平淡如水，却又生死相依。

表面风光是给别人看的，日子过得舒不舒服，只有自己最清楚。

三：在爱情里，相处舒服就是最好的养生。

《皇帝内经》也有言：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”。

“摄生之道，大忘嗔怒”中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后是形病。

所以说，人们百分之九十以上的疾病都和情绪有关。

因此，坏情绪是万病之源。

而且情绪还可以传染，你的身心健康，取决于你的情绪。而你情绪的好坏，又取决于你和身边的人相处的是否舒服。

和舒服的人相处，清静自在，内心安宁。他们的微笑让你开心快乐，举止让人温暖，感觉没有过不去的坎，没有度不过的劫。不用吃任何的补品，就是最好的养生。

而和不舒服的人相处，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全。一言不合革命的友谊就瞬间瓦解。

无论是交友还是谈恋爱，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的交际圈。打造一个健康的恋爱环境，这才是往后余生最好的养生。

但是前提你需要是一个懂得善待他人，尊重谦和，懂得把握分寸，真诚包容的人。这样才能和相处舒服的人天长地久。

大家觉得和舒服的人在一起相处，还有哪些感受？