目标的数值化
目标的数值化，简单来说就是将目标进行量化，简单举例来说，你的目标是减肥，问题来了，减肥的概念是什么，只是嘴上说说而已嘛？具体来说应该定这样的一个计划，我的目标是在今年年末的时候减去20斤，现在是150斤
目标的分解
目标的分解，对于上面的一个减肥的例子来说的话，这样去实现起来虽然很明确了，但是做起来是不是还是动力感觉到不足了，实际原因很简单，周期跨度太大，目标太大，自己的脑回路已经给自己下达不可行的指令了，所有目标就会变得很难开展下来
换种思路，1年12个月份， 12个月 我 减掉20斤 那么一个月的目标就是减掉1.67斤左右，这样再看看，是不是变得简单多了，思路也变得清晰起来，当然如果可以那么任务可以进行进一步的细分目标，那么你做起来会更加的容易
最终目标可以以周围单位，对应自己的最终的目标进行分解到每一周自己应该去完成什么，可以给自己一定的缓冲，也不会给自己太大的压力，今天完不成的可以明天多去做一点，当然这里也必须要清晰的知道每一天最重要的事情是什么
目标的制定
目标的制定来说自己必须要清晰的知道自己想要的到底是什么，自己的梦想到底是什么，为了完成这样梦想自己需要在 20年 10年 5 年 需要完成的一个目标。
记住，有一点非常的重要，不要在自己的目标上花费太多的时间，自己最终真正想得到的其实是不会变化的，换言之如果自己最终想要得到的东西都在不断的变化，那么自己花费大量的经历去思考这样定计划到底好不好，这样的计划到底能不能实现这个目标不就变得更加没有意义了吗？
我自己就是之前就是喜欢在目标在去花费很长的时间去定制的，其实现在的社会变化，你永远不会知道明天会发生什么，与其去想这样做好不好不如赶快去做，好不好很快不就知道了，要学会PDCA的方法 plane 计划-》do做-》check 评价-》 action改善，不断去循环，快速的去循环，只有这样才能适应这个社会，需要等到一个随机应变不变其中的自己！加油，你是最棒的！
补充
在阶段性的目标不明确的基础之上最好以明确的目标为基础，好比某某人为目标，某公司为目标，去完成的想他/它去学习，这样的方式也是非常的好的方式。
完成时间：2019年9月17日
