壬寅年八月二十二日
起床：6：00自然醒，闹钟7：00。
就寝：昨晚0：30睡，算早睡。
天气：多云有阳光，稍热
心情：正如我的心情
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.书法练习
2.慢跑五公里
3.思考人生哈哈
改进：准备增加一项写作
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
头条阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.终于有完整的休闲班一天
2.加入简书日更活动
3.节食减肥继续
思考·创意·未来
先充实自己吧，把日更常态化，不知道能不能做到。
