预告篇：

“生命有意义吗”？对于每个人，这都应该是人生的终极问题。

一个人的肉身终将死去。比起浩瀚的宇宙，肉身的大小不如一粒尘埃；在世界的长河中，肉身的存续只是不起眼的一瞬间；在进化的过程中，人又受到无形而巨大的力量推动。那么，如果面对如此的宏大，微乎其微的我们，还要谈论人生的自由，是一种什么样的虚妄呀。别说肉身自由了，就连自由意志是否存在都是疑问，

可同时，你又能深切地感受到：你存在着，你的生命有非凡的意义，如果虚度了时光，没有活出自己，要命的虚无感就会侵袭你。

生命的意义在于选择。渺小的你的选择，决定了你会做什么，你会在哪里，你是怎样的。因此，选择决定了你是谁。至少对于你这个个体而言，选择有无限的意义。

一、尼奥的选择

你的选择，决定了你活在一个什么样的心灵世界。做选择时，外部世界和你的关系会内化到你的内心。当你的肉身消亡时，有一个抽象的心灵世界等着你。你选择黑暗，心灵就会坠入黑暗；你选择光明，心灵就会进入光明。而越选择黑暗，你会越执着于小我的强大和存续，因为，你会永远觉得有强大邪恶力量存在，你会被攻击、被吞噬，所以你会恐惧，会非常怕死；而越选择光明，你越是能感知到善良和爱，你就会放松，你会体验到深刻的坦然，就不那么怕死了。

“我”的内部世界和“你”的外部世界互为镜像，从镜子里看到什么是可以选择的，这就是生命的意义。一个人的生命力如果被完整地看见，它就会成为光明。

二、衔尾蛇——无常的隐喻

衔尾蛇是衔着自己尾巴的蛇，是一个古老的神话符号。衔尾蛇的形象有时是绕成一个圈，有时拧成一个平躺的“8”字形。柏拉图形容衔尾蛇是一头处在自我吞食状态的宇宙始祖生物，是不死之身，并拥有完美的生物结构。

当你吃东西的时候，无论吃荤，还是吃素，你都是在毁灭食物，你就是一个毁灭者，在制造死亡和无常。整个人类乃至万物的进化，就像是衔尾蛇一样，一边吞吃自己，一边不断生长，生能量和死能量在不断循环，甚至看样看成是一回事，所谓“不生不灭、不增不减、不垢不净”，这就是恒常。

但这种说法并不能直接化解你心中围绕着吃产生的罪疚感。作为一个个体，你受死能量的驱使，还是会想吃东西，不管你是否觉知到吃是在制造毁灭，这份图景都会内化到你的心灵中，带给你罪疚感。

除非你能完整的觉知到，你围绕着吃和你这个个体的生灭，产生了罪疚感、嫉羡、死亡焦虑、毁灭欲等，也产生了感恩、创造欲、爱、善意等人类的一切体验。在各种修行中，存在这样一种假设：如果你能觉知这一切，你就可以破掉生灭的轮回。

三、自性化：从生到死的英雄之旅

自性化的概念是瑞士心理学家荣格提出的，荣格认为一个人人性的最深处与“道”相连，一个人深入自我，成为自己，反而会发现更大的存在。

英雄之旅的概念出自美国神话学家约瑟夫.坎贝尔，他是荣格的学生。坎贝尔所说的英雄之旅，通常是这样的情况：英雄意识到自己的一些使命，而要去完成这些使命，需要英雄离开自己头脑构建的生活，英雄开始总是很不情愿，但好像有命运一样的力量，不断的让他遭遇类似的处境，让他最终破掉自己的自我，接受这既像是来自外部命运又像是来自内心深处的声音的召唤，踏上英雄之旅。

自性化过程不能由头脑认识到就可以完成，它必须是体验性的，必须经由“我”的选择，经由肉身和其他存在的碰触，才可能完成。

英雄之旅的过程就是自性化的过程，这个过程中不仅要展开攻击性，转化死能量，也会接受无常和死亡，坦然拥抱死能量。当完整的完成自性化过程，就会看到好和坏时一体的，“我”、“你”、“它”是一体的，都是自我意识编织出来的。

四、身体与选择

生命的意义在于选择，可一选择就会有漏洞，甚至是选择越多，漏洞越多，漏洞中藏着死能量，而不做选择或少做选择，虽然可以避开漏洞带来的死能量，但这必然会让人陷入封闭被动的状态。

大胆的做选择，投入各种你渴望的关系中，勇敢地展开你的生命，同时，感知你的身体，此时，身体就是你关于选择的测量仪器。当身体不舒服时，除了遵循科学、就诊问医，还可以问问自己是不是选择错了。

当一直尊重身体的信息，就尊重了“真实自体”，然后通过“真实自体”，就可能碰触到更根本的存在。越是不真实，越是没有碰触到更根本的存在，就越是在意身体的死亡。而这会带来“是否对得起这一生”这个终极拷问。

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