由于阳康后醒来就难睡着，我今天早上四点多就醒了，然后开始了一整天的不急不慢、有条不紊、从容高效的完美生活。具体做了什么呢？分享如下：
1.打坐两次共50分钟，观呼吸
2.给家人准备淮山大米粥加紫薯早餐
3.拍到了早晨五点多美美的日出
4.一家三口第一次在早晨七点多迎着微风和朝阳散步，在对面小区买到自种、新鲜的南瓜藤、小黄瓜。
5.沿着高桥绿地公园走了一圈，看到有人在放风筝，看到蜻蜓和蝴蝶，还有纯净、湛蓝、平静的湖面，再加盛夏的柳树，能感受到夏日的勃勃生机。
6.和先生坐在楼下的长椅上，夏日的微风吹着，孩子在先生怀里安睡，这份安静的美好很让人安心。想起了苏轼的“惟山间之明月与江上之清风不可得”，感恩大自然恩赐这么好的早晨给我们。
7.吃早餐。粥的粘稠度刚刚好，小包子吃了整整一大碗，一家三口在一起散步、吃早餐，简简单单的温馨。
8.睡了一小觉。感觉整个人都清醒、放松了很多，很久没睡过这么放松的觉了。
9.中饭，先生做了三个菜。清炒南瓜藤，加入小龙虾，小南瓜炖羊肉，味道很棒，感谢先生用心做美味的佳肴给我吃。
10.在取照片的地方看到一个两岁的小姑娘超级活泼、超级机灵可爱，忍不住老是让小包子和她玩。小姑娘虽然单眼皮，不是标准美女。但感觉她被照顾得很好，内心有感受到满满的爱与力量。
11.花39.9元就拍好了满意的证件照，给化妆还给弄发型，摄影师也很认真，不会因为你是团购就怠慢。一旦想清楚了要准备法考，好像一切都开始进展得很顺利也不费力，所以这是所谓的走在“正道”上了吧。
12.发现一个逛街停车好地方，君临新世界停车场。停12个小时才10元钱呢
13.买到了我想要裙子。干练、有质感、大气，这就是我想要的感觉
14.发现一家很好吃的吃陕西小吃的地方。凉皮、油泼面、潼关肉夹馍。
15.去把电动车骑回来。庆幸小城市治安还不错，停了两天，连安全帽都没人拿走。
16.给家人买了好吃、当季的水果：核小肉多的妃子笑。
17.特地给宝宝拿的氢气球飘走了。给我的启示是：不是你的不用强求，当下发生的一切永远是“一切都是最好的安排”
18.逛街逛累了，洗个热水澡敷个面膜、泡泡脚，缓解一天的疲劳。
19.趁先生在哄娃时，发现自己居然有能量去做一些家务。于是把厨房里的碗都清洁了。
20.完成所有事且娃睡着后，两个人一起躺沙发看电影。
通过今天的早起，我明白了两件事：
1.早起还是能起来的，主要靠自己的自驱力
2.当你做了你内心很渴望做的事，勇敢去追梦、去创造，你会发现一切都很顺。
