今天听了很多关于成为咨询师的建议。其中一条是与自己保持连接，一个人如果不知道做什么决定时就是没有与自己保持连接，这时不能再逼自己做决定，而是...

这个逻技键盘还挺适合打字，写简书的。最近考完了中科院的心理咨询师，长期呆在家里，焦虑感又袭来，也没办法消解。 想起禅修那几天的点点滴...

今天去拿了对方的证据材料，一看基本在自己可控范围内，而且出行非常顺利，出去打车，回来坐公交，无缝衔接刚好赶上一天仅有几趟的13路车，所以是个...

对人说祝福，都是说祝你天天开心，笑口常开。但随着年龄增长，越觉得保持心的稳定，任凭情绪高高低低，心都能定在那里冷眼看情绪的高高低低，来来去...

当不如我们预期的事发生了，或者难办的事情发生了。对自己说：多么有趣呀，这又是一个新的体验。 对一切发生全然地信任臣服，相信一切安排都是对...

爸妈分别将近60岁，现在一起在城里给我弟弟带小孩。昨天我们一家三口来陪他们过中秋，普通的一天，看看我爸妈是怎样相处的。 晚饭是芹菜炒牛...

昨晚没睡好，看完书已经一点多了，找笔套找了很久，然后洗完澡上床睡觉。早晨六点醒来，人不是很有精神。觉察到自己因为备考有点焦虑和疲惫了，早上刻...

如题，她真的很喜欢否定我，我做什么事她都要唱衰。我给宝宝买几张拼接垫放卧室，保护宝宝摔下来头不会受重伤，她说我多此一举浪费钱别人家没有人这...

为了参加10天的内观禅修，我带着小包子回衡阳小住，内观期间让爸妈帮忙照顾小包子。妈妈考虑到两个侄女早上起床困难，可能没办法照顾好小包子。但爸...