引导老师简单介绍三种活动:
三围呼吸、能量球呼吸、即兴呼吸舞蹈
体会身体晃动、着陆、由高降低、触摸（拍、摇）动作中体会呼吸中的放松。
舞动疗愈是具身化的心理学
稳与动中体会舞动呼吸疗愈
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
