金剛種子法則踐行Day109

我的目标

1.长期:成为金刚智慧的中英文讲师,在全球各地传播金刚智慧

2.中期:2022年底种出一幢古色古香的大房子

3.短期:2021年9月份在公司顺利开办读书会

5:15-12:30  檢視:智慧和慷慨的種子

✔練習妮古瑪瑜伽1.小時,迴向給受疫情和水災困苦的人們

✔給兒子練習施予受冥想

✔給家人做早餐

✔滿先生的願

✔請學生吃午餐

✘吃早餐時,搭檔建議我下次吃酸筍要注意一下,我就不高興了

✘學生不認真上課,做得不好,對他們起了評判

改善:忘記筆的故事了,最近打卡少了

12:30---23:05  檢視:智慧和慷慨的種子

✔鼓勵夥伴加入變形金剛8,分享格西老師的課程學費背後的原因

✔安排好學生的課程

✔安排好回家的事情

✘餐廳出菜很慢,很想催促,很多評判

✘忘記跟阿姨說外出吃飯,多做了很多

✘午睡賴床

✘先生跟我提建議,心裡一直在反駁,覺得委屈抱怨,覺得先生都是在要求我提高,怎麼就看到我的不足,沒有看到我的付出和努力,憑什麼要求我要努力賺錢養家還要把家庭顧好,我是超人嗎?

改善:當我有這樣的念頭,我又忘記了筆的故事,忘記了廚房裡的兩個先生,忘記了空性和種子了。六時書,沒能按計劃的時間記,真的會種下很多壞種子。要做四力量清理

今天做得最好的事情

1.請學生吃午飯

2.鼓勵夥伴報名金剛智慧課程

3.發現自己的模式

今天最需要改善的事情

1.及時記錄六時書

2.對先生要持續保持感恩的心

3.真正的把所學運營到生活中

今天體會

先生真是有大智慧,大fotuo,他真是一個大義工,一個好榜樣讓我看到他是如何把智慧運用在生活中的

1.財富,不是通過向外抓取,而是服務他人的真誠和用心,連別人的看不過眼,他人是能感受到的

2.真正的好教育,一定是從父母的言傳身教開始,在生活的點滴開始,注意自己的一言一行,關注孩子不同年齡的變化和特點,去不斷調整溝通方式和引導方法

3.無論工作還是生活,孩子還是學習,有沒有投入其中?有沒有享受其中?最大的得益者不是他人,是自己。

4.做事情,重質量,不要只重數量。同樣的事情,盡量避免犯第二次錯誤,是我(先生)對自己的要求。做每一件事情,都會思考,這樣做好不好?下次做怎麼會更好?

為我投射出這麼一個智慧的先生,給自己點讚!

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