（Cont'd……）
36. 有个学员问我，我不快乐，怎么回事？我回答：你习惯快乐吗？
37. 还有学员问：老师，我忙到停不下来～
崔勇：你是真的忙呢，还是需要忙的感觉。这种状态的底层，多是源于小时候，忙才会被看见；忙，才会被认为有价值。
38. 潜意识熟悉习惯，不习惯正确：
熟悉的富足，比陌生的贫穷更习惯；
熟悉的破坏，比陌生的创造更习惯；
熟悉的贬低，比陌生的欣赏更习惯。
39. 盲目的忠诚=盲目的爱：如果爸爸妈妈一直在争吵，你有没有资格幸福？！
40. 人的痛苦来自“求而不得”：求，是我们的意识；不得，我们的潜意识。
41. 所有51讲里的练习，都是在不断地曝光我们的潜意识，让我们身心合一，将无效升级为有效。
42. 很多人，讲道理时一套一套的，却还是把自己生活，过得鸡飞狗跳的。
43. 心理有问题的人：挑剔别人，攻击自己；心理健康的人：接纳自己，宽恕别人。
44. 我们修复和自己的关系，一共三步：
看见自己、接纳自己和爱上自己。
45. 【趋迫令】引发焦虑，【禁止令】制造自卑。
46. 中国的孩子很遗憾，被拿走了太多选择权：不能，不要，不许。
47. 中国的父母，总想在孩子那里说了算，因此中国的孩子，有选择障碍、纠结症。怕指责、怕负责、怕挑剔。然后，这个孩子就会拖延，会纠结，没有内驱力。
48. 人的力量，来自于做选择。这个世界就是个体验，无论是成功与挫败，坚强与脆弱。
49. 当一个孩子一次次去做选择，就有了力量和这个世界碰撞。所以，我们要给自己选择权，拿回自己的力量。
50. 讨好的孩子，会一直讨好；证明的孩子，会一直证明……
那些没有被意识到的行为底层模式，就被活成了我们称之此生的命运。
51. 时间可以疗愈一切，这句话在心理学里不完全成立：流淌的情绪是疗愈，压抑的情绪是创伤。
52. 很多人以为压抑情绪，就是情绪稳定。而其实压抑情绪，是情绪隔离，情绪无能。
53. 一个健康的人格，是理智和情感的双重饱满/共同饱满。
没有理智，只有情感，人会活在事歇斯底里。反之，只有理智，没有情感，叫情感隔离。
54. 有一种讲道理，叫让人绝望的理智。
55. 有智慧的人，表达情绪情感。比如，我们流淌悲伤，而不是沉溺于悲伤。
56. 更多的人只会用愤怒表达委屈，用抱怨表达心疼，用推开表达需要。比如，父母心疼淋雨的孩子，不说心疼，反而会说：活该！让你不听话，这样说话导致的结果，就是：让孩子在外面淋雨，在家里也淋雨。
57. 智慧的爱，是如其所是。盲目的爱，是如我所愿。
58. 真正的强大，不是创造，而是接纳。
【小练习】带领——
邀请大家写下来：小时候
- 我的爸爸是这样对我的，印象最深的三个关键词；
- 我的妈妈是这样对我的，印象最深的三个关键词。
回看自己：现在，我是这样对自己的
『严厉的超我』的影响：爸爸妈妈这样对我，父母怎样对我，我就怎么样这样对自己，怎样对待身边的人。
再继续：我身边的人，也是这样对我的……
小时候爸爸妈妈这样对我，我成年后，如果不自我探索，版学习不成长，也会吸引这样的人这样对我。别人对待我的方式是我教的。
59. 『人格复演』，即人格的复制演出。我越不喜欢谁，我就越像谁。
60. 我越抗拒的，越会纠缠，越接纳的，越会离开。
61. 每个人都是有很多面的，无论是否有怎样的原生家庭，怎样的父母，我们都可以：看见自己、接纳自己、爱上自己。
62. 别人不喜欢我、不认同我是正常的，我始终有我自己喜欢我自己。
63. 一个成年人，是不需要讨好别人、让别人认同我的。
64. 你爱我，我们一起精彩；你不爱我，我独自精彩。
65. 心理学里有一句残酷的话：一段关系里，我教会了别人怎么对待我。同时，我可以教会Ta嫌弃我，我就会教会Ta珍惜我……所以，我同样能教会别人换一种方式对待我。
66. 一个成年的心智是：
凡有事发生，皆有利于我。
（未完待续……2/3）
