听完Bonnie老师今天在修心营周日大课中的精彩分享，我有以下感悟：

1、我学到了什么？（闻）

1）定义自己是最大的内耗：一句“我试试”就可以让我们走出来，是啊，有什么的吗，“试试”又不损失什么，何必在哪纠结、拧巴！

2）成长是一个长途跋涉的返璞归真：人生就是一路成长、一路看清的过程，看清自己、看清环境、看清周围的人，有句话说的好：看清生活真相后依然热爱生活。

3）重新养育：Bonnie老师的主题是“爱自己”，这是现在很多人都耳熟能详的命题，但是又有几人做到了呢？而“重新养育”我们也不陌生，陪伴孩子成长的过程就是自己再成长的过程，如果没有孩子，我们也可以把自己重新养育一遍，支持自己、包容自己、爱自己！

2、听完这个观点，我有什么样的思考？（思）

一句话概括现在心情：懂得很多道理却依然过不好这一生！

这些道理很多人都明白，但是在“知行合一”的过程中就往往卡壳，但是没关系，不同阶段听到相同道理时的感触是不一样的。所以继续“跋涉”、继续“成长”，总在完善自己的过程中，遇见更好的自己！

3、接下来我的行动清单是什么？（修）

1）继续每天修心营的功课

2）坚持每天的学习

3）坚持每天的写作

4）紧盯目标，坚持每天复盘

（今晚24点之前完成复盘的同学，我们会选择闻思修写的非常优秀的同学，送出Bonnie老师精选的书籍哦！）