看到一段话：这个世界上最亏本的事情就是为了尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。
不能说醍醐灌顶吧，至少还是很有启发的。
现如今，我们总是匆匆忙忙，慌慌张张，没有从容，难得平静。不管是工作还是生活，都充斥着担忧和焦虑。
担忧工作不努力会被裁掉，担忧ChatGPT出来后会被淘汰，担忧公司下个月发不上工资，担忧爷爷的身体。。。。。。
工作任务还没有完成，或者完成的质量不高，焦虑；孩子即将面临择校的问题，焦虑；老婆大人的心情不是很美丽，焦虑。。。。。。
处处都是担忧和焦虑，看起来好像很难避免，但真正可怕的是因为担忧和焦虑而影响了正常的工作和生活，降低了工作的效率，增加了不应该的心理压力，让人压抑。工作起来，往往事倍功半。自己也快乐不起来，往往郁郁寡欢，甚至抑郁。
显而易见，这样的担忧和焦虑毫无益处。
也许应该尝试着调整自己，改变自己的关注点。关注身边正在发生的点点滴滴，转移一下注意力，找点事情做。
不要做最亏本的事情，学着控制担忧和焦虑，跟自己和平相处，也跟世界和平共处。
晚安。
一个写作爱好者，真实地记录自己点点滴滴的足迹，不时的迷茫困惑，诚实的思考体悟，和偶尔一闪即逝的灵光。
----------------------------------阿皮Love
