《终身成长》如何让两性关系更加和谐

一直以来网上经常会爆出某某明星夫妻的撕逼大战,比如大家都熟知的明星某晨跟某某肃的婚姻,长久以来都是各种花式秀恩爱,要多甜蜜就有多甜蜜,两人堪称娱乐圈模范夫妻。

他们的婚姻不光最终破裂,而且破裂得相当惨烈。各种互曝丑闻,曾经的恩爱夫妻,最终却如同仇敌,让人看的是大跌眼镜。

类似这样的明星夫妻数不胜数,为什么开始蜜里调油,后面却形同仇敌呢?

再来看同样的明星夫妻赵丽颖跟冯绍峰,网上也是各种秀恩爱,最终也是以离婚收场,不过却是和平分手,并没有相互伤害。

到底是什么样的思维模式造成了这两种截然不同的处理方式?

作者卡罗尔·德伟克是哥伦比亚大学的心理学教授,社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者之一。

她在《终身成长》这本书中把所有的成功、我们的行为习惯、与他人的关系、家庭关系等用两种思维模式来解释那就是:一种是固定型思维模,一种是成长型思维模式。而这两思维模式解决看待问题方式不同,结果当然也不用。


书中有这样一段话:“真爱总会令人陷入痛苦和矛盾?通往真爱的路的确不平坦,总是伴有失望和心碎。有些人让这种不愉快的经历在心里留下创伤。而另外一些人却能让创伤愈合,并开始新的生活。”

这就是两种思维模式对待两性关系的不同态度,前者是固定型思维模式,他们的第一目标就是报复,这样可以补偿自己,他们沉浸在“复仇是甜蜜”之中。后者是成长型思维模式,他们的反应是理解和原谅并继续生活。

首先,我们来看两种思维模式的区别是什么

为什么人们带着美好,满怀希望地进入一段感情,最终只会搞得大家彼此伤痕累累?为什么爱情应该是天堂却总是转变成硝烟弥漫的战场,双方相爱相杀?因为爱情中的思维模式不同。

拥有固定型思维模式的人认为:个人能力是固定的,自己的特质是固定的,伴侣的特质也是固定的,你恋爱关系的特质也是固定的,一切都是上天注定的。

而成长型思维模式的人则认为:所有的一切都是可以培养的。包括你包括你的伴侣和你的恋爱关系,都可以成长和改变。

在我们的生活中,经常会听到落跑新娘或者落跑新郎的故事,如果是你遭遇这样的伤害,你会怎么样去做呢?

是痛哭一场,然后就是希望用各种手段去伤害那个使她遭受痛苦的人,报复他,让他付出代价。这就是固定型思维模式者,通过报复来平衡自己的内心。

而成长型思维模式者来说,他们领悟到这一段感情结束方式,他们以前认为只要有爱,就可以战胜一切,但是现在他们知道了,爱也是需要其他很多支持,培养才能长久的。

妮可·康多斯结婚当天穿着精美的婚纱,坐着漂亮的婚车来到教堂。所有的亲朋好友都来为这一对新人祝福,一切都非常完美,然而伴郎走过来告诉她,新郎不会到场了。

大家可以想象当时的她是多么的震惊和痛苦,但是痛苦过后,她清楚亲朋好友还在等,她鼓足勇气,换上一件黑色的小礼服,出席晚宴,伴着一首《我会活下去》乐曲,翩翩起舞跳了一支独舞。

第二天登上了当地报纸,她的正确处理方式让她不但没有受到羞辱,反而让她大放异彩。妮可就像是跑错了跑道的运动员,及时纠正方向,重新跑向她的终点。

这件事可以像固定型思维模式的人定义她,给她自己贴上标签,成为她一生的耻辱。也可以用成长型思维方式让她大放异彩,几年后重新穿上婚纱,嫁给幸福。

法国有一句俗语:“理解一切,便会宽恕一切。”

对于成长型思维模式者来说,原谅是他们的第一目标。

其次,我们来看成长型思维模式在恋爱中起到的作用是什么

随着时间的推移,你的男朋友或者女朋友在跟你交往中,突然变得非常的情绪化,你很想走进他,想帮助他,试图跟他沟通,而他只是不耐烦的说:“能不能让我一个人待会儿”对方拒接沟通,而你觉得自己很委屈因为被对方关在了心门之外。

著名的婚姻专家艾伦·贝尔说过:对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”

个人成长也好,爱情也罢,都是需要培养的,如果你不去经营不去培养,最终的结果就是曲终人散。

我们常常会听到这样的话:我们是上天注定的,只要我们拥有爱情,任何力量都阻挡不了我们。事实证明阻挡他们的不是别人,而是他们自己。

就好比,人们想象的睡美人,王子的吻注定能让她从昏睡中醒来。灰姑娘在她痛苦磨难时王子会突然从头而降为她穿上水晶鞋。

睡美人醒了之后、灰姑娘遇到王子后就真的如他们想象的一般,两人骑着白马走入夕阳“从此幸福的生活在一起吗?”

两性关系研究者约翰·戈特曼说“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间......永远存在一种张力。”

著名跳水冠军郭晶晶为何嫁入豪门后,连生三胎后还与丈夫霍启刚琴瑟和鸣,正是因为他们都懂得如何用成长型思维去经营他们的婚姻,共同经营培养着他们的爱情。

两人每周都会带着孩子一起出游,一起到农村体验劳动的乐趣,这也是增进夫妻关系和谐的一种方式。

夫妻只有经常共同劳动,共同去做一些有趣且有意义的事情,彼此才会真的默契,而这种默契其实就是他们之间的一种张力,是促使他们婚姻家庭和谐的能量。

由此可见,成长型思维在爱情、婚姻中的作用有多大,再好的感情如果不培养一样是会以失败告终。

最后来看我们如何看待恋爱关系中的成长思维

当人们开始一段恋情的时候,你所遇到的人和自己也许是完全不同的两种性格的伴侣,那么你会怎么去做?

有些人可能秉着心有灵犀的想法,任其发展,而有些人则秉承着积极的态度去用心经营,他们会去提高这方面的能力,双方都会在这过程中成长,感情也会逐渐的加深。

作者一直强调一个观点:“婚姻最主要的一个特征就是要鼓励伴侣成长,也要让对方鼓励你自己成长”

一段感情的成长,离不开思维的成长,具备成长型思维的伴侣,他们往往通过成长思维帮助彼此,让彼此成为他们想成为的人。

劳拉显然是很幸运的,因为他遇到了一位成长型思维的伴侣,当劳拉遇到不顺心的事情时脾气就会显得很暴躁,经常对他的男朋友詹姆斯大吼大叫,但是詹姆斯并没有因为劳拉的大吼大叫而厌恶甚至是讨厌她,因为他知道劳拉需要他的帮助。所以当劳拉发脾气的时候,詹姆斯首先会让她冷静下来,然后再来慢慢的跟她沟通。

经过多次的沟通,劳拉学会了不在大吼大叫发脾气,性情温和了很多,由于这样的方式让他们双方信任感增强,詹姆斯正在筹备建立一家公司,劳拉就会花很多时间跟他一起讨论方案。

劳拉是一名写作爱好者,她的梦想就是想写一本儿童书籍,詹姆斯就让她把自己的想法说出来,并同时把大纲列出来,鼓励她写出第一份书稿。

这就是共同鼓励共同成长的结果,这种关系发展是健康的,也是长久的,多少情侣恋爱时轰轰烈烈海誓山盟,最终以分手收场。

因为他们总是幻想在浪漫之中,认为拥有爱情就是拥有一切,从没有想过保鲜期过后,大家都露出了自己最真实的一面,你是否还能把爱情当营养早餐。

多少情侣反目成仇,固定型思维模式者情侣,上一刻还是风花雪月,彼此是对方眼中的一束光,下一刻他们就成了仇敌,无法原谅无法包容,更没有相互帮助鼓励的心。

写在最后

读完这本书,我整个人都感觉自己忽然跃迁了。

明朝文学家冯梦龙的《醒世恒言》中有这样一句话:“江山易改禀性难移”的确,禀性是难移,但是禀性可以跃迁。

《终身成长》这本书把我体内的成长型思维模式激活了。

作者介绍:简童 写作爱好者,早起达人,先感性后理性者。

#弘丹写作

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