四月已经进行了两场赛斯书的读书会，月初的一场因为自己在外错过了，好在上周的这一场没有错过。今天的写作就来整理这两次内容触动我的地方吧。
【灵魂不是你们所拥有的东西，它就是你们自己。
实际上灵魂或全我---换言之就是你们最亲密、最有力量的内我---“永远”而且必须处于“恒变”的状态，所以它并非像是一件珍藏的宝贝，它是活的、有反应的、而且非常好奇。它形成了血肉、大地，恒处于蕴变状态之中。
你的灵魂具足智慧、资料、知识及所有生生世世的经验，而在你内心深处也有获取这些资料的管道，但是只有在你真正了解了自己真正的本质之后，你才能运用这些管道与资料。让我再来强调一次：这些独立存在于灵魂中的“个体”是灵魂的一部分，每一个个体都能自由创造与自由发展。
要想对灵魂有所悟，其首要条件在于你必须有大惑“得解”的渴望，如果这种渴望够强，那么你便会自动的被导引向生动、正确、出自内心的“悟”了
一个有效而简单的练习：闭上眼睛，努力用心感觉你们自己呼吸及生命力之能量源泉。当你感觉到你内在这种力量的源泉之后，开始感觉这种力量由你整个肉身向外流出，由指尖、脚尖、全身的毛孔朝外放射，以你自己为中心，遍及每一个方向。想象那些放出来的光不会萎缩或减弱，它们穿过植物、穿过云层、穿过地心，直向宇宙之外延伸。
事实上，在你们对自己的生命观念了解有限时，你们无法妥善利用你们自己的各种能力；你们对灵魂的了解狭窄时，在某种程度上来说，你们便是自断生命与创造力之源。
事实上我们可以说“肉体感官创造了物质世界”，并迫使你们以物质角度来感知某一有限范围中的能量形态，肉体感官并为此一范围的世界穿上一种很特殊的外衣；如果你只用肉体感官的话，你的世界就只有这么大。
看起来你们好像是只从肉体感官中获取认知，可是如果你能伸展“自我”对生命的想法，你就会发现即使是你的“自我”都有接受非物质性讯息存在的条件。
将思想与情感转化为物质事物乃是灵魂的特性
在你还不明白灵魂的本质是什么，也还不明白物质世界正是由你的思想及情感所形成的的之前 ，你们会觉得无力改变现实。
如果你的心灵活动力很强，而你以很生动的方式想像各种情景，那么这些情景很快就会形成物质事件；
如果你的思想高度悲观，尽念着大灾难就要来临，那么这些想法也会被忠实地复制于生活之中。
设想你们是舞台上的演员——这不是什么新的比方，不过却是个很妥切的比方——背景是二十世纪，参与的每一个人共同创造了道具。
布景和故事主题，整出戏也是你们自己写剧本、制作及演出的。
不过你们对自己扮演的角色太专注，完全投入了戏中的一切，以致于进入了剧中人的问题、挑战、希望、悲伤之中，忘记了他们只不过是你们自己的制作而已。】
