第一次看电影《喜福会》就觉得非常震撼，尽管它拍摄于八、九十年代。后来每次重温都有不同的收获——借助电影中的故事，来进行自我的探索和疗愈。 电影通...

从一部教育纪录片中看到一个片段，片中的小女孩大约四岁左右，虽然她有一只不太完整的脚，但是这并不影响到她的心理状态。 视频中的观察员说：“她好自信...

7月5号是我的生日 来到这个地球47年了，这个生日有点特别，不想再回避或者别别扭扭的渡过生日这一天，我想取悦自己。 不论老公、家人有没有记得，我...

昨天是每周的赛斯读书日，在李洋老师带领下共读了【生活中之“死亡”】的章节，以下摘抄是觉得自己有共鸣并且重要的部分。 【在睡眠和梦中，你们所涉及的...

喜欢听雨声 小时候 小朋友们都很爱一首歌 采蘑菇的小姑娘 每次下雨都幻想着天晴后 能背着小竹筐到草地上采蘑菇 这大概是小时候能想象到的最美好的画...

记得一次出差乘坐飞机，邻座是一位五十岁左右的男性，因为对他没有什么好感，便有意回避。但对方时不时搭讪，我只好简短回应，真希望能尽早脱身。 飞机快...

在长期的一线带营工作以及与家长的沟通中，我发现作为家长总是特别积极地去教、提醒、纠正孩子，但是往往效果却适得其反。 这样的方式下，孩子并没有从内...

看到《时空之外》的中的一些练习，摘抄来分享，也让自己加深学习 练习一： 你真正的环境并没有你所知的时空。在你真正的环境里你也不需要字句，因为沟通...

出差快一个月，赛斯书的读书会也落下了一些，今天自己阅读了两节，以下做了些摘抄，虽然对其中的内容会缺乏感知，有些将信将疑，或者说不能完全领会，但是...