(一).坚定的意志。
(二).不要光思考，而是要执行，努力去做。
(三).享受自己的付出。
1.坚定的意志
在夜深人静的时候很多人都会想明天我要几点起床，第一件事我要做什么，第二件事我要做什么。想减肥的人也会对自己说，从明天开始我一定要多运动少吃烧烤。往往人们都会给自己定一个目标，可就是因为自己的意志不够坚定而一次又一次的让领导失望。最可怕的是明明知道自己哪里做得不好还是改不过来，任由自己懒散下去。例如在厨房，(1).难道就没有好好想一下为什么别人的粥煮出来没有糊味，而你的怎么会有糊味呢？（2).为什么别人的鸡蛋粥煮出来会有块状，而你的怎么像鸡蛋丝一样呢？明明教过操作方法，自己也知道如何操作。那为什么不去按这个方法执行呢？其实只要有坚定的意志想要把它做好并不难，大家不妨可以试一试。同时提升了自己的出品质量，还能得到上级的认可，岂不两全其美。又例如我在工作中，(1).一眨眼的功夫在温粥人快三个月了，在这里也感受到原来自己的意志力这么不坚定。比如上级发了一篇通知，需要我们完成。只要我认真去做，其实不难。可我总是拖拖拉拉的，总觉得时间还有很多。可等来的是这个任务还没完成另一个任务又下来了，由此下来事情只会越来越多。(2).对此我是深有体会，只是因为自己的意志不够坚定导致工作量堆积的越来越多，可能还会让我们对工作产生反感，抱怨为什么每天那么多事情，其实那又能怪谁呢？所以每天要反省，反省自己有没有认真去对待工作上的每一件事情和上级的任务。
2.不要光思考，而是要执行，努力去做。
在很多时候当我们面对问题或任务的情况下我们都会认真的去思考，在脑海里会构思这件事应该先怎么做然后再怎么做，可能都已经把整件事的处理方案构思的很完整了。但往往我们忽略了最重要的，那就是想一万种方法还不如真正去执行其中的一种，只要我们认真努力的去做了就一定会有一个满意的结果。其实要把一件事做好并没有说的那么容易，谁都知道这个道理。难道就因为其中的难度甚至连做都没做就此放弃吗？难道我们甘愿一辈子做一个平庸之人吗？如果我们的父母光把我们生下来却不好好教育，又会有今天的我们吗？所以对待工作不但要思考，而且更要严格的去执行去做，因为只有真正去做了才知道自己到底有没有这个能力，人不逼自己一把永远不知道自己的潜能有多大。(一个很简单的道理，想要升职或是加薪。如果我们只会想那又有什么用呢？是不是应该作出成绩之后再去想，那么成功的几率会不会更大呢。就好比是一个人想中500万，可是他连彩票都没买又怎么会实现呢。)所以对待工作或者家人不要光会想，而是要拿出行动来证明自己，证明自己不是一个光说不练的人。
3.享受自己的付出。
当一个人完成了上级下发的一件又一件任务的时候，其实你会发现原来自己也是挺能干的。再回想一下当初努力去做的事情所付出的一切都是值得的，再苦再累只要坚持了慢慢的总是会好起来的。记得2011年的5月那是我的人生转折点，因为我从一个青年变成了一位父亲。而在这之前我身无分文没有半点积蓄，又不想问家里要钱。所以当时脑子里马上就会想如果我把烟戒了一个月可以省多少钱，不吃夜宵，不买新衣服等等能省的都想完了，这样的话我就可以多拿点钱回去。还要瞒着老婆说自己留的钱足够我花了放心吧。只要老婆能照顾好自己的身体也能细心的照顾的孩子，孩子能够健康的成长 。再多的苦难我也愿意受，也必须承受。可能那种情况下在别人看来觉得很苦，可在我心里却是甜的。因为我很享受，享受那种通过自己的努力而换来的幸福家庭！
(总结)。
当你养成了一个好的习惯性的执行力，你会发现摆在你面前的任务就不再是压力！
