冬去春来，寒气渐退，你的肺还好吗？你是否感觉自己免疫力降低，体质下降，还很容易感冒？你是否感觉疲惫不堪、精神不振，睡觉还老出汗，早起又十分口干？你是否经常咳嗽、便秘、气喘、干痒？

这都是肺气不足的典型症状。如果你正在被这些症状所困扰，那么你就要注意了，你的肺正在受到损害！不过，一些慢性呼吸道疾病也会有以上症状，但是除了因季节带来的影响以外，大部分都是因为肺气不足造成的。

肺气是一种能够统管人体全身能力的气，通过肺气能够将我们从外界吸入肺中的氧气进行合成，进而转换成人体正常活动所需要的各种能量。

因此，人体的能量多少与肺气有很大的关系。肺功能要想正常运转，就必须要有充分的肺气，当肺功能强大时，就能够有较好的吸清排浊功能，浊气排出，剩下的就是充足的正气，转换成能量就能够支撑我们机体的正常运转。

但是，一旦肺气不足，就变成了肺气虚，这样不仅会导致肺气不够用，也会由于缺乏能量而引起其他的问题，导致机体无法正常运转，因此一旦我们出现了上述的肺气不足症状，就必须要补肺益气。