今天学习了番茄工作法，刚来北京总监开会就讲过。第一次听这个词语很新鲜，不知道什么意思！最后听总监了讲完，大概理解就是设定时间专注做一件事，不被任何外在所干扰。当天下午我就试了，确实很好用，早早就完成了任务，提高了工作效率。我们大部分时间其实都是被荒废掉的，心没有专注在一件事上。整个人处于散乱状态，所以很难做好一件事。我们可以根据情况给自己的工作或学习去设定大番茄或者小番茄。如何很好的运用，做到三点:第一，防火防盗防打断。第二，努力进入心流体验。第三，要专注，也要休息。
今天带着满满的希望和信心去了大悦城，番茄工作法也发挥的淋漓尽致。人太多，发单发的找不到灵感。也许是没有在自己的领地，发挥不出来。暂时失败而归，没有完成任务，心情低落，不说了，说多是眼泪！晚安，后天努力
