随着前三个环节的结束,我的身体停在了半蹲状态,老师让大家感受麻痛酸的感觉,我发现自己什么感觉也没有。只是感受到大腿的僵硬,我开始对自己的僵硬说:謝謝你陪伴我这么多年,给我很多很多的力量,我没有想把你送走,会好好感受你的存在,去看着你爱护你,你也是我的一部分……很奇妙,我的手开始抖动,抖了很久,大腿也开始剧烈抖动,过了一会儿腿抖到无法站立,老师让我躺下,手脚依然在抖动…到舞动环节时,我突然发现自己的手脚都可以轻盈的舞动!
第一次动态静心
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