第一次动态静心

随着前三个环节的结束,我的身体停在了半蹲状态,老师让大家感受麻痛酸的感觉,我发现自己什么感觉也没有。只是感受到大腿的僵硬,我开始对自己的僵硬说:謝謝你陪伴我这么多年,给我很多很多的力量,我没有想把你送走,会好好感受你的存在,去看着你爱护你,你也是我的一部分……很奇妙,我的手开始抖动,抖了很久,大腿也开始剧烈抖动,过了一会儿腿抖到无法站立,老师让我躺下,手脚依然在抖动…到舞动环节时,我突然发现自己的手脚都可以轻盈的舞动!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 早上做动态静心,五个步骤,第一步闭嘴用鼻子深呼气,快乱深,妍哥给我们做完示范,大家开始做,我发现自己气短,而且气息...
    青茵说阅读 321评论 0 0
  • 今天参加上海的GDG,有幸见识了一些大神,很是开心啊。额,主要听的一门课程就是大头鬼的RxJava讲座。下面主要对...
    alighters阅读 1,334评论 1 10
  • 由于我的鲁莽举动,给圈里的叔叔阿姨、哥哥弟弟、姐姐妹妹们带来诸多不便,我明白刷屏刷广告是一件非常恶劣的行为,我...
    雪颜夕阅读 317评论 0 0
  • 相比较对于外在,比如相貌,特长等等,对于内在,比如一个人的性格特点等的了解更加不易,我猜想,你所问的,应该是后者吧...
    冠世墨玉yanzi阅读 265评论 0 1
  • 迷失 我们很容易迷失,或者已经迷失。 迷失了的我们要嘛为了生存挣扎,要嘛就在虚幻的幸福里活着。 我们为什么迷失?归...
    冬天里的温暖阅读 523评论 0 1

友情链接更多精彩内容