20210623今日功课

6月23日

 

早(5：30-6-：30)1h

1.冷水干洗，行礼经

2.赞美连接立志√

3.踏明练气吐纳15分钟√


午(17-19点)2h 九音

1.打哈欠100个√

2.腹部呼吸20分钟(听自由意志)√


晚2h(主师父课程)

1.拉筋读三经1h交托√

2.拉筋徐文兵中医1h


今晚拉筋40分钟，8-9点完成经，筋，金的训练，9点已困，早上起来双脚麻，睡得很沉，5点醒来，煮个汤刚刚好，早上5点半起来完成程序。


感恩店长的聊天教我销售

感恩妹妹给我五指排骨汤送来红枣

感恩平和我聊天

感恩小堂给我填考试资料

感恩绵银教我工作方法

感恩文心老师的财富课

感恩张兴海老师的宇宙九音

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