一.早起
二. ＃晨间分享＃：
1. 洗漱
2. 整理打卡记录
3. 练字
4. 散步买早餐
5. 上班
三. 阅读
《有效的单元测试》完成第一章
《爸爸的力量》完成第一部分 爸爸的价值
四. 运动
步行8000步，教练说训练完要让肌肉得到休息
五. 反思与感悟
1. 练字练完一本米字格了
2. 公司布置阅读任务，一周看10页书，并在周例会总结，so easy，一个小时就看完，并记录了笔记
3. 爸爸的力量这本书可以让自己认识到属于哪种依恋类型，意识到依恋类型对职场行为的影响，提供有价值的洞察力，让我们找出正面解决问题的方式。比如面对上司时会多表现出一些自信,或者同下属讲话时,会多一些共情心,就能对你的工作表现和事业前景产生积极的影响
六. 习惯记录
1. 练字 22天
2. 健身房 5天
3. 日结 66天
