震惊！！！自从孩子吃了这些

核桃

核桃富含优质脂肪和蛋白质、维生素和微量元素，美国饮食协会建议，人们每周最好吃两三次核桃。核桃长得很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法，这是因为核桃含有大量补脑益智的营养成分，非常适合生长期的孩子食用。核桃味甘，性平，可润燥化痰，温肺润肠，可作为宝宝秋冬的必备零食。

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