有多少人和我一样，白天尤其是吃饱喝足的午后困的要死又错过了午休时间，用手撑着头眯一会的同时暗暗发誓，今天一定要早睡，然而到了晚上才是一天刚开始的感觉，11点前睡？那是不可能的，总想着明天再早睡吧，日复一日，一年早睡的日子屈指可数！我竟然不记得从什么时候开始变成这样的，以前好像睡得都挺早的，10点好多时候都已经进入梦乡了！
我想造成晚睡的罪魁祸首必定是手机，以前也设置过定时关机不知道什么时候取消了，可能是追剧追到一半发现快关机的时候？其实发现电视是追不完的，不会因为少上一两小时的网错过什么重大讯息，实在不放心就不要关机好了，就算有紧急事情也可以找到你！调整好心态，自律这件事什么开始都不晚，从今天开始！
熬夜会变丑，熬夜会变丑，熬夜会变丑，重要的事情说三遍，加油(ง •̀_•́)ง
