管好情绪:别让脾气毁了你的好日子

2025年11月30日星期天晴亲子日记莒县一中高中部2023级14班驰翔爸莒县第三实验小学2021.4驰程2875

有次跟朋友吃饭,他儿子打翻了汤碗,朋友瞬间炸毛,吼得孩子直哭,最后饭没吃成,还落得 “脾气差” 的名声。你看,多少小事变糟,都是因为没按住心里的 “火气按钮”。

清朝张廷玉在军机处待了 30 多年,康熙、雍正、乾隆三朝皇帝都信任他,同僚换了一茬又一茬,只有他能善始善终。有人问他秘诀,他只说 “情绪上来时,先闭嘴”。

记得雍正有次因为奏折里的错字发火,把奏折扔在地上,满朝大臣吓得不敢喘气。张廷玉没说话,只是弯腰捡起奏折,指尖轻轻拂掉上面的灰,慢慢放回御案。等雍正气消了,他才拿着奏折说:“陛下您看,这处数据其实是对的,只是抄录时漏了个字。”

他懂:人在气头上,再有理的话也像对着狂风喊,不仅没人听,还会被风刮回来伤了自己。毕达哥拉斯说 “愤怒始于愚蠢,终于懊悔”,就像煮饺子,火太急会煮破皮,等水稳了再下,才能个个完整。管好情绪的人,心里都有个 “稳压器”,再大的事也能慢慢捋,日子自然少了鸡飞狗跳。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容