坚持过好每一天10.28

一、混混沌沌又两天,今天是个什么日子?

起床:6:40;

天气:多云;

心情:说不清道不明(有小的焦虑、失落)

纪念日:世界动画日,依旧喜欢宫崎骏的动画系列,希望全部的人都恢复童心和爱心。

葎花

二、任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:到学校给孩子送衣服;到一医院复查;做工作备忘(现在的记忆力不太管用)。

改进:有问题要及时解决,善于冷静思考和自我疏导。

习惯养成:记得早睡早起做锻炼,提高情志。

一包针

三、周目标·完成进度

1、学习·信息·阅读

生化1章(复习加深),英语1篇(已看部分)。机电实务1节(已看部分)。皇帝内经1节(看完)。

2、健康·饮食·锻炼

坚持每日晨间步行;注意晚间食物控制;保持心绪坚定开朗。

3、人际.家人.朋友

注意沟通方式,亲情关怀为主;自然随和,加强互动。

4、工作·思考

工作保持好的状态,学习尽量按计划执行,网店可以适时调整关注。

牵牛子

四、最美好的三件事

1.近期天气很好,体检身体状况稳定。

2.每天有一些时间和空间可以自由安排。

3.家人们都在一点一点地进步。

五、思考·创意·未来

目标与自信心是重要的两项内容。我需要有强大的自信心和坚强的品格,才能给孩子们带来更多力量。

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