《逆商》精读4~如何提高你的逆商？
大家好，我们今天继续来讲逆商这本书，今天我们说一下怎么提高自己的逆商，作者在这里提供了一个工具，叫做LEAD工具，L就是倾听自己的逆境反应，是高逆商反应还是低逆商反应。E就是探究自己对结果的担当，我应该对结果的那部分担当，不应该对那部分担当，A分析证据，有什么证据可以表明我无法掌控？有什么证据表明此次困境一定会蔓延到生活的其他方面？有什么证据可以表明此次困境必然会持续过长的时间。D就是做点事情。我还需要什么信息？我可以做点什么来获得对形势的一点点掌控感，我可以做什么来限制困境的影响范围？我可以做什么来限制当前困境的持续时间？
我们分别来说一下每个步骤应该怎么做？L倾听自己的逆境反应，当你早上起床，闹钟没有把你叫醒，牙膏用完了，出门没带钱了等等一些不如意的事情，这些事情经常发生，但人们常常不会当回事，但是它们正是改变你应对困境的最佳陪练，当你早上起床迟了，你肯定首先想的我会不会迟到，然后急急忙忙的去上班，也许不在吃早餐了，你觉得这是自然反应不需要思考，我们要做的是每次遇到困境，都要去思考，然后培养对逆境的嗅觉，作者提出了一个办法，就是每次遇到困难的时候给自己定一个警钟，例如“哦呜！哦呜！逆境！逆境！”这种很傻的反应有两个好处，1，好玩，2，会让你停下了留意一下逆境。E 探究自己对结果的担当，当你遇到逆境的时候，要思考一下自己对这件事的那部分要承担责任，例如你去给别人做培训，到现场的时候发现培训现场的投影仪有问题，需要更换，但这不是你的责任，你要分析哪些你的责任。A分析证据，分析那些事情会影响到你，还举上面的例子，如果这件事不解决，那你就不能给大家培训，可能要丢掉这份差事，再严重一点，可能要对你的培训事业，造成毁灭性打击。后面的事情都是你需要承担的，所以你必须解决投影仪的事情，来控制影响范围，如果对方不管，那你需要自己亲自出手解决。而不是对对方说这不是我的事。D做点什么？当你把上面的步骤都想明白以后，就要开始行动了，如果是比较复杂的事情，建议你写到纸上，分析清楚应该做那些事情，怎么做，而不是匆匆忙忙开始，不然你不但解决不了问题，反而越帮越忙。在行动之前你不妨问问自己下面6个问题，1.我还需要什么信息，我如何获得这些信息，2，我如何对这一形势拥有一点点掌控感？3.我如何限制这一逆境的影响范围？4.我应如何限制这一逆境的持续时间？5.我首先应该做什么？6.我应在什么时候做这件事？那一天的什么时间？当然有的人遇到困境的时候，会难过伤心，作者建议让他发泄出来，然后在采取行动，而不应该憋着。然后把行动清单整理出来，最重要的是第一步你要做什么？然后按计划行动。明天我来继续讲逆商这本书。
