开言：2018年要再见了，OH，又老了一岁。岁月，我想找你聊聊，你的杀猪刀能否割了我的眼袋。
所谓“成长”，或许就是我们终于认识到世界的复杂性，能够一定程度地跳出局限的角度看待周遭的人与事，就是我们开始接受自己真实的样子，哪怕自己是虚弱的、不堪的，也愿意努力着一点点实在地改变。成长也意味着，我们不再需要刻意地为自己找一个敌对的对象，不再装成一副飞扬跋扈的姿态，向别人或自己证明自身的勇气和力量。在较为清楚地明白了内心的渴望和理想之后，我们会将生命的力量用在对人生目标的追求和奋斗上。没有虚拟的舞台，可能也没什么观众，我们面对的更多是自己，和当下的具体生活。这条道路或许会更加孤独和寂寞，但也更有可能通向符合我们天性的真实存在。
磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。世上最极致的东西是心。可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，决定了命运的走向，调心是世上最好的工作。
那些曾经你以为的害怕，在面对时才发现它根本不存在。
所有爱情都是心意相通的人的胜利，无法相互理解的人的失败。
选择无时不在，人生就是选择的总和，选择什么样的人生轨迹就会拥有什么样的人生。选择是一种能力。
感悟爱的力量：在最黑暗的时候有人会在你身边守护你，告诉你“别怕，我们在你身边，有什么需要随时告诉我们，一起想办法，你不是一个人，你有我们。”拥有这样的情谊很幸福也很幸运，让你有力量与勇气面对一切，也成为彼此人生重要的一部分。（致闺蜜）
生孩子与否不是关键。无论如何，不论单身，还是已婚已育，不论多忙，我们都得留出时间给自己，关照自身，才会养出在任何时候都有底气、不会崩溃怨恨、能够笑出来的灵魂硬核。
我一直很清醒，清醒地看着自己沦陷、奋起、挣扎、沉寂、开悟、欣喜……努力的保持着清醒，让自己时刻感受到生命的鲜活，不沦为欲望的奴隶与失去灵魂的躯壳。
生活从来不容易，每个人都有自己的荆棘，但是我们亦有自己小小的欣喜。可以鼓励自己，按照自己的心意努力走下去。
对于任何一件事情的发生，都有三个版本：你的版本、我的版本和事实真相的版本。
婚姻或始于令人神往的爱情，或始于最现实不过的生存需要，爱情和生存就是婚姻的意义吗？无论始于什么，又有多少人能走到最后？可能是诱惑太多，轻易触及到了人性原本就脆弱不堪的底线，可能是问题太多让人渐渐心力交瘁，或者是离婚自由的宽大政策让人随时有路可退。总之，“结婚”这个看似幸福快乐的结局，实则是所有考验的刚刚开始。如果说结婚需要排除万难，那么婚后一定又有万难。这么艰难的事情存在的意义何在？后来的人永远也不知道走过的人脚上被荆棘刺痛的伤有多难看，所以前赴后继。然而，婚姻的意义究竟是什么？
我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
“谁能把我从困境中解救出来”or“我如何才能远离困境”，两种不同的思维方式，会有不同的行为与结果。意识决定行为。
明白也好不明白也罢，情愿也罢不情愿也罢，发生的事情绝不会以自己的意愿而改变，唯有接受。要应对那只必将到来的黑天鹅，我们一定要主动拥抱波动和风险，提高自己的“反脆弱性”。
正如尼采所说：“杀不死我的，使我更强大。”
反脆弱性会因为不断遭遇袭击而变得更强大，所以它是比坚韧更高层级的存在。
当黑天鹅来袭时，事物在它面前会表现出三种状态：
脆弱的，会受到损伤。
坚固的，会保持原样。
反脆弱的，会变得更强大。
根据事物在黑天鹅来袭时表现出的三种状态，塔勒布提出了著名的“反脆弱理论”：
“有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。”
