我们翻开童年的伤疤,不是为了要怪罪原生家庭或社会,而是从这些已经形成的创伤中,去思考自己。让自己从原生家庭给的伤害慢慢消减,把所有的专注力都放在自己或自我的新生家庭上。
毕竟,你的样子,就是孩子的原生家庭。
因此,走出自我原生家庭的阴影,切断代际遗传,努力塑造新生家庭,为孩子创造良好的原生家庭,至关重要。
直面创伤的目的,从来都不是为了怪罪原生家庭与社会!
我们必须承认,童年创伤确实会影响人的一生。但,更重要的是,你是否懂得利用已有资源去修复和整合,这非常重要,当我们重建内在世界,我们对于应对未来的创伤也会更加有力量。