今天是什么日子
起床：6:28
就寝：1:56
天气：40℃
心情：良好
纪念日：家人戒烟成效显著
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
坚持简书阅读和日更
培养心性和坚持耐力
周目标·完成进度
昨天上午，市场调研了解石材和木制定制的行情价格
学习·信息·阅读
简书中，有选择性地阅读，节省时间，帮助净化心境，平复心性。
今日周五，按时参加《夕阳红》声乐课
图片发自简书App
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健康·饮食·锻炼
正常人际·家人·朋友
1.昨天早晨起床后，跟儿子的简短沟通
他前天改变垂钓
钓鱼又放生
视频中，海的蔚蓝和辽阔;鸟儿鸣叫、录像镜头中间，那株摇曳于海风中的情景，瞬间映入眼帘，却刻在我的心上。
因为，那仿佛是，我艰难重重中的儿子，坚强、迎风唱着一曲《奋斗之歌》。
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为儿子祈福！
他戒烟第三天。
坚强、方向感、自信、自我强迫追求事业初心……
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儿子好辛苦，为他加油！为他点赞！
2.妈妈的两条腿，膝盖以下部分，觉得像穿了袜子似的，通过网络查询，国控大药房咨询，今天上午又微信跟妹妹沟通，把“栓塞通”、“甲钴胺”这两种药名子告诉了妹妹，请她让她们家朱大夫审核确定。
工作·思考
一日三省最美好的三件事
1. 远在他乡的孩子讲了他最近的工作情况
2.心情慢慢恢复，用了几乎一周的时间
3.生活平静
思考·创意·未来
遇到任何事情不能急
平静心态——向未来
