我也自学，每天也就9.5小时最大量，平均8小时，职业是嵌入式程序员。
我想告诉大家，身体最重要，一味推崇高时间占比是在玩火自焚。
我自己目前常态最高保持9.5小时，不是不做12小时学习的规划，而是我考研时期学了几个月，发现记忆力严重下滑，思维迟钝。
大脑真的需要放松，还有入门级别的知识点，比较简单，所以偶尔达到12小时，不要觉得自己真的保持到了12小时。真正的有效转化并不高，而且因为入门级别的知识点比较简单，所以哪怕走神了之后，也能够很快跟上。更别说，很多是看书，有文字记录了。
真正难的内容，是需要花费心神去理解，去推敲，去整段整段时间去记忆里面刷新状态，而不是死记硬背的混分。死记硬背是学习最大的敌人。因为在工作中，是开卷考试，很多东西可以不用背住，那么你和别人的差距就是''分析工具''了，怎么培养分析工具呢？
让自己慢下来，好好推敲，好好复盘。而不是追赶进度。我遇上视频课程基本只会学习8小时，就是保持大脑活跃，能够接收重要信息。只有看书本才会追到9.5小时每天（有文字记录，不用担心走神）。
学习是需要掌握节奏的，什么水平就学习什么知识点。不要羡慕别人速度快，那是因为别人起点就已经很高了，你是起点，心里要知道，要怎么规划学习进度也是要将就科学的节奏的。
学习遇到需要跨越很大阶梯的情况，你需要知道，爬楼梯，只能一个步子一个台阶，想要跨越阶梯，需要的体力自然要花费很多。何必急于一时。
不要和别人攀比，只管好自己的学习节奏，看自己阶段能够看懂的书，等等学习差不多了再慢慢深入。你需要为以前的时间做出弥补，这些牺牲一定是是值得的。体力不支的时候，爬楼梯那就得慢爬才能够到达楼顶。
人生不是只有一场考试，是一个结果一个接一个的结果。想要后面甜一点，自然前面要辛苦一点点。但是方法很重要，真的不要好高骛远，不要盲目追求时间占比。效率和自己得到知识，才是真正重要的。
慢下来，才是你唯一能够稳扎稳打的成长快起的方式。[酸了]
